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经常失眠怎么办啊,乏力没精神

性别:女

年龄:27

经常失眠怎么办啊,乏力没精神
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于飞 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:你好,失眠考 虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养 成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。

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严重失眠乏力没精神解决办法如下所示:第一、全身无力、失眠是日常生活中常见的疾病,可由睡眠不足、营养不良或精神障碍引起。有的人可能长期熬夜或加班,平时缺乏锻炼。所以,全身无力,失眠的原因很多。患者一定要了解清楚。第二,精神病人会引起全身无力和失眠。可以通过运动或者服用抗抑郁药来治疗,也可以寻求心理医生的帮助来改善。此外,在治疗过程中,还要注意合理饮食,多到户外走走,多接受阳光照射,有利于身体精力的恢复和机体免疫力的提高。第三,有些人可能有脑神经受损等等,所以人会出现全身无力,失眠的症状。同时提醒患者不要抽烟喝酒,不要熬夜,防止对大脑造成更大的伤害。
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经常失眠怎么办啊,乏力没精神
于飞 医师
内科 威县章台中心卫生院 一级甲等
指导意见:你好,失眠考 虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养 成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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