性别：男
年龄：20岁
问题分析：你这样的情况应该和脾虚运化失衡有关，应注意日常的保养，多喝汤吃一些蔬菜水果，保证睡眠很重要，补肾疏肝注意吃一些蔬菜水果，不要喝太多的水，不要熬夜，可以用中药的方法补肾强身片，归脾丸，金贵肾气丸，查一下尿看看
问题分析：尿频，中医认为与肾虚，膀胱失约有关，根据中医辨证，补肾治疗 建议去医院做彩超检查肾脏，同时服用三金片来治疗，食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。
