情绪不佳情绪常难以自控？

问题分析： 您好，你情绪不佳情绪常难以自控，头晕，考虑是休息不好导致导致肝火郁结，
情志不清引发的不适症状;建议口服逍遥丸可以舒肝健脾，养血调经。用于治疗肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调等不适症状。注意休息，放松心情，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物就行了！

问题分析：心理分析：您好，脾气不好可能有很多的原因，可能是身体某部分出现了问题，也可能是心理困扰引起焦虑紧张等导致易激惹，或者睡眠障碍也可能造成情绪失控，也可能是性格方面略微急躁等。脾气不好，无法控制，可能导致紧张性头痛等。
心理指导：建议如果只是最近才开始发生这样的症状才请到正规医院检查是否是器质性病变，因为突然的性格改变可能是身体不适造成的无缘无故的情绪不受控制。同时合理调试压力，放松自己，对于无力解决的问题尽可能的寻求帮助，在情绪无法控制时尝试反复多次深呼吸来调试自己，您有一个爱您的男友，包容您，这对您是最佳的心理治疗剂，尝试多与他倾诉交流沟通，将生活中的烦恼压力矛盾都寻求他的理解与支持，获得最大的帮助，共同去分担无法发泄的压抑，谢谢您，祝您健康！