性别:女
年龄:20岁
预吃什么美白效果最好
问题分析:吃含维生素E和维生素C多的食物,美白效果好,如:丝瓜,西红柿,牛奶,黑木耳,豆腐,葡萄,柚子,猕猴桃,橙子等。美白需要坚持,要内调外敷,在外要注意防晒,用适合自己皮肤的护肤品,一定要先护肤好后,在化妆。注重补水。
问题分析:你好。根据您描述的情况,您可以多吃些富含维生素C的果蔬,如山楂,柠檬,辣椒,苦瓜等等。因为维生素C具有很好的美白功效。另外,可以配合白醋与甘油以2:1比例混合,常涂皮肤,一日2-3次,一个月后皮肤会变得红润细腻白皙。