性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,打呼噜可能是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题引起的。建议去医院耳鼻喉科就诊检查下,看是何原因导致的呼噜,并进行相关治疗。建议睡觉采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。