性别:女
年龄:56岁
今天刚检查出来 才知道得了脂肪肝 γ-谷氨酰转移酶162 葡萄糖10.84 胆固醇11.0 甘油三酯9.5
我想知道三高加上脂肪肝的人能吃哪些食物,不能吃哪些食物?
问题分析:病例分析:高血压,高血糖,高血脂,脂肪肝等有一个统一的病名叫代谢综合征,就是你的能量代谢出了问题。意见建议:这一类的治疗,主要是控制能量的摄入,防止过多的能量转换为脂肪沉积于肝脏。因此,不在于哪种食物不能吃,而在于你吃的食物是不是高热量。
追问:可是高血糖不是要忌很多东西吗?
追问:对的,血糖高的人碳水化合物就要控制,比如糖、淀粉类食物等等
问题分析:你好,高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。如果肥胖患者首先应该减肥。你好,建议低盐低脂低糖,少食油炸食物,辛辣食物,多吃蔬菜,水果,多喝茶,增加运动量,谢谢
追问:谢谢,我还想问一下,经常锻炼消化的是身上的脂肪,确定可以减少肝脏内部的脂肪吗?
回复:你好,一般情况下是可以的,只要坚持就行了,谢谢
问题分析:你好,根据你的情况饮食不节制,营养不均衡,进补过度等等都会造成三高。建议,三高加上脂肪肝的人能吃燕麦片,洋葱,玉米,银耳,芹菜等。不能吃甜食和油炸食物,还有过咸食物等。谢谢,祝你健康
追问:谢谢医生!
回复:你好,不客气,祝你早日健康
问题分析:下午好!“三高症”的形成,切实是与平时的饮食习惯上过贪肥甘油腻有关,摄入的蔬菜与粗粮过少所致,可以说的吃出来的病症,也是多种富贵病的基础。其实三高与脂肪肝都是属于可逆的症状,主要是控制好高脂肪与高热量食物的摄入。像土豆和莲藕之类还是可以适量吃的。重点是平衡膳食,坚持运动。祝好!
追问:谢谢,我还想问一下,重度脂肪肝病者体重会明显减轻,如果坚持经常锻炼,肯定会越来越瘦,怎么办呢?
回复:你好!一般来说,有脂肪肝之人不会很瘦,只要锻炼得当,饮食均衡,是不会有什么问题的。
问题分析:三高的病人得脂肪肝的几率明显增大,高血糖也容易高血脂。所以凡是高糖高脂肪的食物都要少吃,记住这些那些东西允许或不允许就能掌握了。
追问:请问,玉米和葡萄含糖量是不是很高?高血糖的人可以吃玉米和葡萄吗?
回复:可以少吃,吃葡萄一两颗尝尝就行了。