性别：男
年龄：45岁
一个月前，我儿子在玩耍中不小心咬到了舌头内侧，开始一个星期还没事，过后咬到的疤一直没愈合，还发炎，、溃疡，晚上痛得都没法入睡，。 一直吃着维c，粉末也抹了，康复新喷剂也用了，还用了中药调理，得到了一点改善，四天没喊痛，四天后又痛了，舌头边还肿了。一个月就好了四天，现在晚上都痛得没法睡， 该怎么办？平时吃些什么食物会更有帮助，愁死我了。。
问题分析：平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
