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血虚平时吃什么能补，医生说我血虚。气虚，肾虚，？

性别：女

年龄：58岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
血虚平时吃什么能补，医生说我血虚。气虚，肾虚，？
想得到怎样的帮助：

血虚平时吃什么能补，医生说我血虚。气虚，肾虚，我平时该吃什么好呢。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾庆琪 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江苏省中医院

问题分析：病例分析:请阅读我网站有关文章。
意见建议:可来面诊：周六上午 南京中医药大学百草堂门诊部（汉中门桥西--汉中门大街9号二楼）；周2下午 江苏省中医院专家室 中医药综合治疗。

张笑芹 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，气血相依，血虚日久就会发生你所说的各种情况都虚的表现。建议黄芪，阿胶等调理一下再说吧。
多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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肾虚血虚可以口服一些补血补肾的药物进行调理，比较常用的药物，补肾的药物等，在服用药物期间不要吃一些过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免会影响到药物的治疗功效。必要时去医院看病。
血虚平时吃什么能补，医生说我血虚。气虚，肾虚，？
曾庆琪 主任医师
中医科 江苏省中医院 三级甲等
病例分析:请阅读我网站有关文章。意见建议:可来面诊：周六上午 南京中医药大学百草堂门诊部（汉中门桥西--汉中门大街9号二楼）；周2下午 江苏省中医院专家室 中医药综合治疗。
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