问题分析：健康指导：您好！从临床角度来讲，过敏跟个人的体质有关，如果您的体质好或者免疫能力好的话一般就不容易引起机体过敏。但是如果您过敏中出现了脱皮，出现小红疙瘩并且瘙痒感和疼痛感加剧，建议您去专科医院进行就诊，根据临床医生的诊治进行对症治疗，吃一些抗过敏或者消炎的药物，防止对人体造成严重的危害。从营养学的角度来讲，少吃海鲜，少用化妆品，都会对您的皮肤产生不良的刺激作用去。平时多吃一些水果和绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素，多吃一些肉类和豆制品奶制品，其中含有丰富的优质动植物蛋白，能够提高机体的自身免疫能力，对抗过敏反应有很好的帮助。希望我的回复对您有所帮助！
