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请问多梦而不失眠.睡醒头疼是怎么回事？
性别：男
年龄：27
请问多梦而不失眠.睡醒头疼是怎么回事？请问多梦而不失眠.睡醒头疼是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林洪玉
主治医师
其他
极速问诊
三级甲等
鸡西矿业集团总医院
问题分析：
您好，这个情况一般见于植物神经紊乱，精神压力大，或者睡眠时间长有关系的。
建议，近期注意生活规律，多锻炼身体，劳逸结合，降低压力，多去外面走走缓解心情
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多梦和失眠可能是由以下原因引起的：1、精神压力大：最常见的原因可能与生活习惯、学习工作过多、劳累过度等有关。2、情绪性格：性格比较敏感，容易受到外界刺激的影响，也会导致失眠多梦的症状，引起睡眠周期不足。3、不良作息习惯：夜间剧烈运动会导致大脑兴奋性改变和失眠症状。4、身体疾病：头痛、头晕、腹胀、胸闷、心悸、腹痛、消化系统腹胀等都可引起失眠多梦，从而影响睡眠。
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失眠、梦想、食欲不振的原因如下。1.环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振的最常见原因之一。嘈杂的居住环境、拥挤的住宅、不舒服的床上用品、空气污染或睡眠环境的突然变化、噪音的刺激、强光、温度的过度冷却或过热、蚊子的入侵会影响睡眠，导致失眠和食欲不振。部分身体疾病引起的失眠和食欲不振。任何身体不适都会导致失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与很多疾病有关。失眠往往是一种症状，背后往往隐藏着他的疾病。神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征等。3.睡前不适当的习惯会导致失眠和食欲不振。不良的生活习惯直接导致失眠、食欲不振。经常加班的话，睡前喝咖啡抽烟会受到影响。
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失眠、多梦主要是深度睡眠时间缩短、浅睡眠时间延长、睡眠质量变差等临床原因如下：1、不规律的休息习惯，或者心理压力、焦虑、抑郁症。2、睡眠环境变化、睡眠环境不好、环境嘈杂、光线强烈、睡眠环境温湿度变化等都会导致失眠、多梦。3、甲状腺功能亢进、颅内空间性病变、肿瘤等器质性病变会影响睡眠中枢，患者会出现失眠、多梦现象、更年期神经衰弱或植物神经功能障碍引起的失眠、多梦。4、失眠，多梦可能是帕金森病等疾病的前兆。
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失眠、多梦头晕、恶心的常见原因如下。1、环境因素：环境过于喧哗、温度过高、过低、潮湿、干燥等。2、情绪因素：敏感时易受外界刺激，受言语事件刺激，失眠可伴有恶心、呕吐症状。3、自身不适：头痛、腹胀、头晕导致失眠，出现恶心、呕吐。消化系统腹痛、腹胀、腹泻、泌尿系统尿频、尿急、尿痛，如心脏胸闷、心悸、胸痛等，可引起失眠，出现恶心、呕吐症状。4、坏习惯：比如晚上喝奶茶、咖啡、可乐等，会改变大脑兴奋性，导致入睡不舒服，影响睡眠维持。早上起床后伴恶心、呕吐症状，需调整不良习惯，改善症状。
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