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扭伤不可以吃什么

性别：男

年龄：17

扭伤不可以吃什么手腕被扭伤可以吃毛豆吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陆森 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您好，扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。其对饮食没有禁忌要求。
可以吃毛豆，饮食没有禁忌。注意营养均衡，不要引发再次伤害，注意休息减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高促进血液回流，利于局部康复

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急性腰扭伤吃什么食物比较好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
急性腰扭伤吃高蛋白、富含纤维素的食物比较好。急性腰扭伤不需要特别的饮食，但是要注意多吃容易消化的食物，保持合理的膳食结构。如果出现便秘，那么在排便时会对腰部造成更严重的伤害。建议多食用高蛋白质的肉类，如鸡肉、虾、牛肉等，多吃水果和蔬菜，以促进膳食平衡，防止便秘，多吃一些富含纤维素的芹菜，多补充钙。避免辛辣刺激性食物，在恢复期不能吃太多的油腻食物。
脚踝扭伤不能吃什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤不能吃辛辣的食物。比如辣椒、洋葱、啤酒等，这些食物的刺激性比较强，有可能会造成局部韧带和神经刺激，出现脚踝部位肿胀和疼痛的情况加重。出现脚踝扭伤可能是关节感染炎症或者是不注意关节保护等原因导致的，会造成脚踝部位肿胀和局部充血。在脚踝扭伤之后24小时之内可以使用冰块进行冷敷，能起到降低局部温度的作用还能快速缓解脚踝肿胀和疼痛，加快恢复。
脚踝扭伤吃什么好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤不能吃影响消化食物，单纯脚踝扭伤与饮食没有相关性。但如果脚踝扭伤肿胀，疼痛剧烈，并且感染，局部出现红肿热痛，要避免辛辣类食物，或高蛋白食物。另一种脚踝扭伤，本身有可能是痛风性关节炎，容易误伤。本来就有痛风，一个轻轻外伤，造成局部的肿热痛，这种情况就不能吃高嘌呤类物质，像牛羊肉，动物内脏等食物。脚踝扭伤饮食要避免高蛋白和高嘌呤类食物。留意歇息，尽量减少运动。特别注意可以多吃新鲜的牛羊肉，鸡蛋牛奶等高钙高蛋白的食物，不要食用辛辣热气的食物。
踝关节扭伤吃什么食物比较好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
踝关节扭伤，患者吃易消化的食物或富含蛋白质的食物比较好。1.易消化的食物：踝关节扭伤后，患者一般处于休息的状态，可能会减少日常的活动，容易导致胃肠蠕动功能减慢，患者吃易消化的食物比较好，比如稀饭、面条等，不容易导致消化不良。2.富含蛋白质的食物：踝关节扭伤后，患者吃富含蛋白质的食物比较好，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等食物，有助于为患处的恢复提供营养物质。
急性腰扭伤吃什么药
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
急性腰扭伤主要是因为腰部的肌肉拉伤所致，这可以导致出现疼痛剧烈，影响到腰部正常活动。以服用缓释药物，缓解疼痛症状，可以用一些活血化瘀的药物治疗，另外还可以外用膏药，有助于促进恢复，如果症状严重，需要拍一下腰椎片子，看看有没有腰椎椎体的滑脱。
急性腰扭伤吃什么药好得快
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
是腰部用力不当，造成了腰部肌肉韧带的拉伤。肌肉或者韧带受到过度的牵拉，导致的，局部软组织明显的水肿，肿胀引起的，需要及时到医院看一下具体的情况，如果问题不大的话。可以用外用的止疼药物外敷，平时要注意尽量不要剧烈的活动，主要是平躺休息，也可以适当的通过局部按摩等方法来帮助尽快缓解的。
脚扭伤吃什么恢复快
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以多吃一些优质蛋白高的食物，同时多吃一些维生素含量高的水果也可以促进恢复。维生素含量高的水果有很多，包括了草莓、橘子、柚子等都是可以的。脚踝扭伤的恢复时间大约在2周左右，在此期间要尽量抬高肢体、多休息。
扭伤腰吃什么营养食物
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
腰扭伤可以配合物理、中医等治疗方法，注意加强休息，同时要调节好饮食。每日可以正常的饮食，营养要均衡，多补充蛋白质钙质丰富的食物，可以多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等等。有腰扭伤，活动量少，所以也要多吃些含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。
腰扭伤吃什么食物好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰部扭伤了，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归，田七。另外就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤，鸡蛋等。还有新鲜的蔬菜以及五谷杂粮也有助于腰部扭伤的恢复。
腰扭伤了吃什么药好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰扭伤了可以吃一些消炎止痛的药物，比如布洛芬。但是第一时间应该用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。也可以采用针灸，按摩的理疗方法进行医治，如果疼痛严重，则需要到医院去做腰椎ct检查，必要时可以做牵引。
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