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我有抑郁症焦虑症怎么办?

性别:男

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有抑郁症焦虑症怎么办?
曾经治疗情况和效果:

吃药了 没有效果

想得到怎样的帮助:

可以治愈吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:心理分析:你好,根据你所反映情况看,存在焦虑、抑郁情绪,没有泛化,属于一般性心理问题,不属于精神类疾病。不要着急,是可以治愈的。
心理指导:你好,治疗焦虑和抑郁症是需要综合治疗,药物和心理治疗都必不可少,当病程严重时会有物理治疗。在平时生活中要注意:培养良好的生活作息,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

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问题分析:抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,意见建议:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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失眠的原因与抑郁症和焦虑症有一定的关系,对于心理障碍的调理要以心理疏导为主。生活中是会出现一些挫折与不幸,经历了这么长的人生,什么事又不能看透,何必为一些不必要的事纠结,造成自己的心理障碍。失眠可以服用佳静安定治,的副作用和依赖性不大,只要不长期服用,就不会对身体造成影响。
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心理分析:你好,根据你所反映情况看,存在焦虑、抑郁情绪,没有泛化,属于一般性心理问题,不属于精神类疾病。不要着急,是可以治愈的。心理指导:你好,治疗焦虑和抑郁症是需要综合治疗,药物和心理治疗都必不可少,当病程严重时会有物理治疗。在平时生活中要注意:培养良好的生活作息,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。
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