首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

产后顽固性肥胖怎么快速瘦身?产后顽固性肥胖怎样快速...

性别:女

年龄:28

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):产后顽固性肥胖怎么快速瘦身?产后顽固性肥胖怎样快速瘦身?产后顽固性肥胖如何快速瘦身?想得到怎样的帮助:我产后半年在(V信:amimi后面是58)她家买的瘦了好多的,医院检查宝宝也没影响,平时饮食需要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
石计朋 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 佛山妇幼保健院

问题分析:病例分析:目前认为无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。单纯性肥胖症无检查可循,主要靠BMI来判断,大于25即超重,大于29为肥胖。肥胖症的主要治疗方法不外乎控制饮食及增加体力活动,此外有药物治疗(主要是抑制食欲类)及手术治疗,但是那是对重度肥胖者来说的,一般不推荐。
意见建议:建议主要靠节食-限制总热量:女性患者要求限制进食量在~kcal/d,男性为~kcal/d。以此方法每周减掉1kg,而且要保证肌肉的不流失,补充必须蛋白质。减重最多不要超过自身体重的20%/年

蔡晟宇 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 北京世纪坛医院

问题分析:病例分析:目前认为无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。单纯性肥胖症无检查可循,主要靠BMI来判断,大于25即超重,大于29为肥胖。肥胖症的主要治疗方法不外乎控制饮食及增加体力活动,此外有药物治疗(主要是抑制食欲类)及手术治疗,但是那是对重度肥胖者来说的,一般不推荐。
意见建议:建议主要靠节食-限制总热量:女性患者要求限制进食量在~kcal/d,男性为~kcal/d。以此方法每周减掉1kg,而且要保证肌肉的不流失,补充必须蛋白质。减重最多不要超过自身体重的20%/年。

展开全部
相关推荐
剖宫产后怎样快速排气
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖宫产后快速排气的方法:女性在术后出现胀气的原因可能是在手术过程中,直肠受到刺激或者是产后因为全身疼痛,身体各处都不舒服,产妇会出现抽气、哽咽,气体咽进去。产后产妇需要适当的进行下床活动或者多喝芝麻油或者嚼口香糖,利于肠胃蠕动。如果情况较为严重,最好在专业医生指导下用医疗设施进行治疗,使气体排出,避免引起更多不适感。
七日瘦身汤真的可以减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果,但是服用期间也需要严格控制饮食,减肥的效果会更好一些,减肥不宜使用药物减肥的方式,容易形成依赖,而且也容易导致内分泌失调的症状,减肥期间需要合理搭配饮食,以免出现营养不良,影响身体健康,平时可以多吃水果和蔬菜,多活动身体对减肥有好处。
腿上拔罐减肥的位置在哪里
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐减肥实际上效果并不明显,更多是起到祛湿和促进血液循环的效果。患者如果想针对腿部减肥,可以选择艾灸或者针灸。一般是也与怀孕时高脂肪、高糖分饮食,同时产后缺乏运动有关。
顽固性肥胖减肥怎么减
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先应该合理饮食,营养均衡,科学安排一日三餐,多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果,然后在生活中也应该加强体育锻炼,饭后可以散步,促进消化,避免造成脂肪堆积,可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪,同时一定要有一颗坚持的心,不能前功尽弃,如果减肥效果不明显,病人可以到医院检查一下,排除病理性肥胖。
顽固性肥胖如何治疗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顽固性肥胖减肥,最好的效果就是节食以及多运动,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这一类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的情况持续加重,而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上,才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪,将脂肪当中储存的能量快速的减掉,平时也要注意多饮水,喝水可以有效的促进人体快速排尿,也能增加人体的新陈代谢。
顽固性肥胖怎么减
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的持续加重,而出现减肥失败。
产后如何快速瘦身而又不减少奶水
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
吃饭时每口咀嚼20下多多咀嚼,可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼,可有效减去脸部脂肪,因此,有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。增强优质蛋白质的摄入比例比如豆类蛋类,鱼类,肉类,要注意避免吃比较高的胆固醇的食物,比如,带鱼,皮蛋,虾,动物内脏,同时要注意晚餐一定清淡。因为比较多多导致肥胖的原因就是在晚餐没有控制量的结果,要注意的就是产后由于激素的影响,而不要求减肥的调整。
产后水肿如何快速消除
张聪 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
产后8个月了,可以通过适当的锻炼和饮食来使身体渐渐的更加健康,肌肉变得紧致,平时要注意生活和饮食,作息规律,不要熬夜。饮食上,多吃些新鲜蔬菜水果,清淡温和的食物,少吃油腻刺激性食物。有时间可以多参加户外活动,加强锻炼。
产后坐月子如何瘦身最快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后坐月子不要瘦身。新生儿哺乳,生殖器以身体尚未康复。饮食还要科学配餐,多样化饮食,少吃高脂高糖饮食。不能减肥,要以营养为主,多注意休息,产后六周开始逐渐减肥。
肥胖症怎么快速减肥
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
对于肥胖患者来说,要想迅速减轻体重,最好的方法就是锻炼。肥胖症是一种普遍的代谢性疾病,患者需要注意饮食、少脂、少热量、多用针刺、按摩,日常生活中要多食用含有丰富的粗纤维和丰富的蔬果,同时还要多食用一些高蛋白质的食品,例如:牛肉,鱼肉,鸡肉等,多参加一些运动,以补充身体的活力,有助于迅速瘦身。如果症状比较严重,需要及时就医检查。
常见科室