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你好，请问2型糖尿病饮食方面要注意...

性别：女

年龄：61

你好，请问2型糖尿病饮食方面要注意什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曾晓光,上海市黄浦区中心医院,

曾晓光内科免费咨询

二级甲等上海市黄浦区中心医院

问题分析：二型糖尿病主要是由于体内胰岛素量相对不足或活性下降造成糖代谢紊乱，血糖异常升高的一种代谢紊乱性慢性疾病。治疗以增加运动量，饮食控制和适当的降糖药物为主。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食，多吃蔬菜和粗纤维食物如玉米粉、荞麦等，避免辛辣油腻食物和酒精制品，每天食物总量要有所限制。适当服用降糖类药物。

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2型糖尿病吃什么中药最好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病最规范的治疗方式就是通过严格的控制饮食以及适当的运动，另外在内分泌科医生的指导下应用降糖药物是最科学有效的治疗办法，不要口服中成药。注意控制自己的饮食和运动，随时间监测血压，血糖的高低。

2型糖尿病的饮食指导

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

2型糖尿病的饮食要注意，加糖的食物少吃，像糖果、汽水、以及各种中西式的甜点都应该少吃，若是嗜食甜食的人，可以以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量。

2型糖尿病的饮食指南

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

2型糖尿病饮食指南，首先，要平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。限制脂肪的摄入，适量选择优质蛋白。减少或禁止甘糖或者双糖食物。选择高纤维饮食，减少食盐的摄入。坚持少食多餐，定时、定量、定餐和食用低血糖生成指数的食物。

2型糖尿病能活多久

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

2型糖尿病能活多久决定因素是，血糖的控制好与不好，血糖控制得好，并发症发展的就比较慢。病人的寿命与正常人没有什么两样。2型糖尿病病人也有活到九十多岁甚至百岁老人。只要是血糖控制的好，就不会因为得了2型糖尿病就一定比正常人少活多久，其实没有什么区别。

2型糖尿病一周的食谱

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

早餐：2型糖尿病患者早餐是很重要的吗，建议主食吃一些高纤维的馒头或大饼，可以搭配煮鸡蛋或者荷包蛋一个，也可喝一些牛奶、小米粥等。午餐：2型糖尿病患者午餐可吃一些高纤维的主食，比如馒头、米饭、面条等，副食可选择瘦肉、鸡鸭肉、鱼肉等，也可搭配豆制品、凉拌蔬菜等，对患者的病情有帮助。晚餐：建议2型糖尿病患者多吃一些比较清淡的食物，比如喝点小米粥、红小豆粥、绿豆粥等。

2型糖尿病饮食一周食谱

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

早餐可以喝些豆浆、牛奶，吃个鸡蛋，适当添加些低糖水果，主食可以吃些全麦面包、玉米饼等。午餐可以喝些稀粥，适当的吃些米饭和馒头，多补充些优质蛋白质，例如鱼肉、大豆制品等。晚餐少吃，可以吃些青菜粥，喝些酸奶，菜类吃些清炒苦瓜、芹菜等。

2型糖尿病早上中午晚上人吃什么最好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

2型糖尿病早上可以吃点馒头、鸡蛋、牛奶，中午可以吃一些高纤维的米饭、馒头、面条、鱼肉或者瘦肉、青菜。晚上也可以吃点高纤维的米饭或者粥、青菜、瘦肉或者鸡肉。不宜吃水果，多吃点蔬菜。

什么叫2型糖尿病

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病人体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的病人体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此病人体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。

2型糖尿病的饮食治疗有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

饮食治疗2型糖尿病的主要原则是：1.定时定量，比如早上8点、中午12点、下午6点，基本都是这个时间，前后不超过30分钟。量化取决于每天吃的食物量。例如，早上可以喝一点牛奶，吃一个鸡蛋，或者吃一点面包或馒头。2.尽量少吃糖分高的食物，多吃蔬菜和水果。3.提倡合理搭配食物，限制盐油的摄入。例如，推荐低盐、低脂肪和低糖食物。

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