性别:男
年龄:47
问题分析:目前就是先好好保护,注意用眼卫生。注意用眼卫生,少接触视频终端(手机,电脑,电视),即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。祝你健康看了你好,食物方面适当补充:维生素A,维生素B,维生素AD,维生素E等,这些东西多分布于蔬菜、水果,动物肝脏等