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想长高、怎么做呢

性别:女

年龄:21岁

想长高、怎么做呢我21岁现在才148、还能高吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
袁玲 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 徐州市第一人民医院

问题分析:您最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合,可以注射生长激素来增高。

李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析:你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动

陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。

王寿彬 医师 内科 极速问诊
二级 广宗县医院

问题分析:你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素,如果骨骺没有闭合,使用生长激素是有长高的可能的,如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了,

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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼,如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持下去,骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂,在单杠或自家的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次。
想长高应该怎么做
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儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。
怎么做才能使孩子长高
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
要定期给孩子检查身体,了解孩子的生长发育状况,及早发现问题,及早进行干预。要积极预防各种疾病,排除疾病的干扰,保证充分的营养,强调均衡饮食,不挑食不偏食,包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。
我想长高,可以怎么做
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儿科 泰安市妇幼保健院 三级甲等
指导意见:你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充 ,加强营养,适当的运动
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儿科 阳信县人民医院 二级甲等
指导意见:您好,要想长的高,首先不能偏食,营养均衡,其次要参加户外活动,加强体育锻炼。还要注意心情好。
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儿科 邢台冶金职工医院 二级甲等
指导意见:可以多做跳跃的运动,如打篮球,跳高跳远,摸高等运动,可以促进长高,注意饮食荤素搭配,充足睡眠
怎么做才能长高啊医生
张可娜 护士
妇产科 巩义市第一人民医院 二级甲等
指导意见:多吃蛋白质含量高的食品,多做伸展性的运动,例如篮球,还有就是充足的睡眠,还要减肥,只放会抑制生长
怎么做才能快速长高??
李信英 护士
儿科 太原市第八人民医院 二级甲等
问题分析:你好,身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议:你好,平时要多运动,多做跳跃式运动,营养均衡不偏食,早餐吃好,保证充足的睡眠,促进自已尽量长高。有问题请留言。
怎样才能长高要怎么做?_?
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内科 河北省威县人民医院 二级甲等
指导意见:引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是有增高的机会的。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼,打打篮球、跳跳高都是有助于增高。 希望你正确治疗,早日康复!
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