性别:男
年龄:36岁
单纯性肥胖需要怎么治疗
问题分析:单纯性肥胖需要饮食及运动治疗,规律生活作息,这是最简单有效的方法,建议饮食上要选择低糖、低脂、少油腻、辛辣的饮食,多吃蔬菜水果,每顿饭不可吃的太饱,每周运动量至少7次/周以上,每天都要运动,睡觉前两小时不要吃任何食物。
问题分析:减肥饮食减肥决巧,可以试试,对你有很好的帮助:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
问题分析:你已经去医院全面检查就是单纯性肥胖吗?现在的体重是多少啊?还有其他的症状没有?你可以试着吃减肥药、节食等疗法。但要注意体内水电解质和内循环的失衡、代谢紊乱,这对心血管、肝肾系统的损伤极,所以应该慢慢试探性的左上述治疗。