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因低血糖而头晕头痛

性别：女

年龄：20

因低血糖而头晕头痛头晕头痛通常都是隔半个月或一个月又发生一次，要怎样才能恢复健康？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘晓主治医师内科极速问诊

三级甲等蓬莱市中医院

问题分析：低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用
最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了

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问题分析：低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用意见建议：最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了。

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