性别：女
年龄：22岁
问题分析：缺钙的症状，建议食补。可以吃乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋最好是奶,贝类,虾米,骨头汤等。
问题分析：你好，在怀孕期间孕妇对钙的需求量大，怀孕膝盖疼痛，考虑是缺钙的可能性大像这样的情况建议你最好是可以补补钙，对晒晒太阳帮助钙吸收的。平时饮食上上注意多吃些含钙的食物，大虾或是骨头汤是有好处的，注意适当活动。
