问题分析：你好干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差导致的眼部干燥的综合症。看东西是有亮点是飞蚊症的现象。考虑是由于视疲劳视力下降引起的。建议休息检查视力。保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑注意中间休息。通常连续操作1小时休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置建议距离50至70厘米位置略低于眼水平线10至20厘米显示器的亮度也不要太亮调节到最大亮度的一半就可以了以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外长时间使用电脑时最好不要戴隐形眼镜以免加剧眼睛的干燥程度。长期从事电脑者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增加维生素A、B、C、E的摄入。
