性别:男
年龄:46岁
问题分析:你好;根据你的情况,在平是避免过度的劳累,并适合当休息,并给予局部的按摩及理疗,以缓解局部的不适时的情况,同时并避免腰部过度的负重。在平是保持腰部及腿部的温暖,并给予营养神经的药物治疗,并在伴有不适时到医院正规检查。