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有失眠的症状以后怎么办呢？

性别：女

年龄：26岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
现在怀有五个多月了，可是一直都睡不着觉，每天晚上，后半夜以后就有严重的失眠，因为是怀孕期间也不敢吃药，这该怎么办呢？怀孕期间出现失眠的症状怎么才能缓解呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佘慧玲 国家三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军第五三五医院

问题分析：你好，失眠的处理，应该养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累，如果症状严重的，可以在睡前服用地西泮药物进行控制。

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