性别：男
年龄：25岁
问题分析：干眼症原因是多种多样的，包括泪液分泌不足、长期戴隐形眼镜、缺乏维生素A、长时间盯着电脑、电视看，燥热的工作或生活环境等，常见的症状是眼部干涩和异物感，还常伴有红痛、视物模糊、分泌物等。1.注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛2.读书或使用电脑一段时间后，闭目养神或眺望远处3.多眨眼，保持眼睛润湿3.多吃一些新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增加维生素摄入4.局部点眼水，如冰珍清目眼水或玻璃酸钠眼水缓解症状
问题分析：你好，眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作[干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。 回复
