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骨折伴韧带断裂术后怎么做康复训练

性别:男

年龄:12

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
右膝胫骨结节撕脱骨折伴韧带断裂,手术后六周,要怎么做康复训练
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邢利清 主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 包头市第八医院

问题分析:现在断了还早了点,起码都要术后8-12周后才可功能锻炼,否则会造成固定移位、甚至久不愈合。
8周后可以尝试做伸卷锻炼,逐渐增加活动量并下地扶拐慢行。12周后可以弃拐慢行、扶桌做单腿下蹲锻炼,直至正常行走。

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骨折后的康复训练怎么做
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建议病人到专业的机构接受培训,早期必须讲究方法,不然到了晚期骨头长出来就导致畸形了,如果出现这种情况,病人可能需要二次手术治疗。建议配戴护具,如下肢、早期卧床休养时可进行空中抬腿、晚期可进行下地的运动。若为上肢,一般可随意移动,可选择舒展活动。在恢复过程中饮食方面也要注意,建议多吃高钙、高蛋白、维生素等食物,营养宜清淡。
股骨颈骨折术后康复训练怎么做
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对于股骨颈骨折后患者来说,手术后康复训练至关重要,需恢复患者下肢肌肉力量,刚做完手术后,需严格卧床保护。如果没有充分的卧床休息,可能会导致病情加重。特别适用于行股骨颈切开复位及内固定术患者,卧床休息须严格把关防护,是患者骨折愈合的最佳条件。在这个过程中还需要做好患者肢体的保暖工作。早期可训练股四头肌收缩功能,旨在避免局部肌肉收缩,并可做抬腿锻炼,预防肌肉萎缩,待晚期股骨颈骨折部位见明显骨痂长出,可以做髋关节和膝关节,踝关节屈伸功能得到锻炼,对患者功能恢复较为有利。
脚趾骨折后怎么做康复训练
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,脚趾骨折后康复训练,早期需要暂时减少活动。脚趾骨折在后期比如4~6周复查片,骨折线模糊就可以在医生指导下进行康复训练,主动被动屈伸弹力带拉伸,还可以做针灸恢复肌肉的功能,再过两三周就可以逐渐负重。日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意保持饮食健康,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物,有利于病情恢复。
脚趾骨折康复训练怎么做
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚趾骨折康复训练通常在在受伤后1-2个星期内,要进行下肢髋关节和跖趾关节、膝关节、踝关节的运动,脚趾用石膏固定。而受伤后3-7个星期,可以慢慢的锻炼脚趾的屈伸和伸展,但是不能负重,要在床上运动。在8-12个星期,骨头上长出了骨痂,可以拄着拐杖走路了,可以慢慢的负重,也可以用拐杖走路了。建议脚趾骨折后的康复训练一定要重视,以促进局部尽快恢复。
脚踝骨折术后多久可以康复训练
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,踝关节骨折三~六周以后可以进行康复训练。一般不是严重的骨折,在骨折稳定固定以后,三周左右也可以进行康复训练。早期的康复训练要注意避免活动过多,避免引起骨折移位。如果骨折较严重,在固定4~6周以后可以进行康复训练,还可以配合理疗针灸等。建议患者在恢复期间注意饮食,在均衡的基础上,补充充分的营养素以防患者感染,促进伤口愈合,恢复肌肉活力及防止体重减轻。
脚踝骨折术后多久可以做康复训练
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚踝骨折术后6小时就可以进行康复训练。通常在脚踝骨折手术6小时后可以进行足踝关节和足趾的运动,可以通过收缩小腿的肌肉来加快下肢的血液流通,从而加快骨折的恢复。一般术后第2天,病人的身体状况较好,可以自行进行足趾的屈伸和足踝的屈伸运动,具体的运动范围和时间要视疼痛忍耐的情况而定,尽量减少活动的范围和时间。术后1周左右,肿胀消失,脚踝的屈伸运动应当扩大。
膝关节韧带断裂术后康复训练
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
膝关节韧带断裂术后可以通过肌力训练、关节活动度训练来康复训练。腿伤久了不能下地活动,导致肌肉萎缩是一种常见的情况,等腿好了可以活动,就可以改善腿部肌肉萎缩的问题。如果是膝关节韧带断裂,需要进行修复,等它完全康复后再进行运动,这时候再进行运动会导致韧带的拉伤和松弛,长期坚持运动也不会好,可以通过中药外敷来修复韧带,三四天后就会自行愈合,红肿会逐渐消失,当韧带完全恢复时,关节就会自然弯曲,关节恢复正常,经过适当的运动,萎缩的情况会逐渐消失。平时尽量不要吃鸡肉、牛肉、姜等食物,减少走路、用力活动关节等。
小脚趾骨折康复训练怎么做
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
小脚趾骨折康复训练可以通过踝泵训练、下肢直腿抬高训练、被动锻炼等方式,具体情况分析如下:小脚趾骨折早期是不能活动的,下肢其他关节和肌肉可以多点活动,防止关节粘连和肌肉萎缩,可以多点做踝泵训练或者下肢直腿抬高训练,这样可以锻炼大腿和小腿肌肉,还可以锻炼髋关节、踝关节。骨折经过4周左右才能拆开外固定,进行脚趾的活动功能锻炼。被动锻炼一般是给脚趾活动小脚趾的各个关节,活动前可以进行热敷或红外线治疗,促进血液循环,使关节粘连稍微软化,活动起来效果会更好。关节活动2-4周,活动功能恢复后,可以进行下地负重行走功能锻炼。
髌骨骨折术后如何康复训练
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一般情况下,髌骨骨折手术后可以通过以下几种方法进行康复训练:第一、术后早期主动收缩股四头肌,可以行膝关节的屈伸活动,这种情况刚开始可以坐床沿,小腿下垂,通过重力牵拉,一般膝关节能够达到九十度,达到九十度以后,可以卧床时行屈髋,屈膝以及双手抱小腿后拉的锻炼,牵拉开膝关节周围的粘连的组织。第二、确保骨折稳定的情况下,行膝关节的屈伸,蹲起的活动,以锻炼下肢的肌肉力量,还可以每日弯膝数次避免膝关节发生僵硬。
尺骨鹰嘴骨折术后康复训练怎么做
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
应该在骨折42天后开始进行肘关节的屈伸运动,三个月左右就可以正常活动了。尺骨鹰嘴骨折如果没有明显移位,可以采取手法复位石膏托外固定的方法进行处理。如果骨折后明显移位,就应该采取手术的方法固定治疗。
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