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趾腱筋膜炎是什么意思，我的右脚3.4指下面不定期的疼痛...

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
趾腱筋膜炎是什么意思，我的右脚3.4指下面不定期的疼痛，我想咨询一下是什么原因
想得到怎样的帮助：

我怎样自我保健一下

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海彬 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 广州中医药大学第一附属医院

问题分析：病例分析:右脚3.4指下面不定期的疼痛
意见建议:本病多由穿高跟鞋、窄头鞋等因素以及长期走路、站立引起的。 自我保健：不宜长期穿高跟鞋或窄头鞋，避免过久的站立和行走，应穿柔软、宽松的鞋子；晚上用热水泡脚。

娄保锋 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，键膜炎主要是因为长期劳累导致的键膜的发炎，主要的表现是疼痛，时间久了也有可能形成腱鞘囊肿。
建议平时注意休息，不要过度劳累，可以局部热敷，按摩，疼痛严重可以用点消炎止痛药，双氯芬酸钠

鲁海涛 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 滦南县长凝镇中心卫生院

问题分析：你这种情况是足底跖腱炎引起的症状，这种情况常见于局部外伤后或者是长期活动后的慢性损伤，是属于肌腱韧带无菌性炎症
建议你可以局部热水泡脚，减少活动量同时也可以口服抗炎止痛活血化瘀药物治疗，如果症状不缓解，也可以进行局部封闭治疗，效果比较好

崔伟杰 医师 外科 极速问诊
一级 鸡泽县医院1

问题分析：您应该说的是跖筋膜炎。是一种无菌性炎症。可能由于不恰当的活动引起的。
自我保健方面，穿软底 平跟的运动鞋。每天晚上热水泡脚。尽量少站立。

宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析：建议先保守治疗，可以舒筋活血通络止痛，针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，弥可保，活血止痛胶囊。

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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
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筋膜炎怎么缓解疼痛
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
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刘凤岐 主任医师
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
趾腱筋膜炎如果不严重的话，通常是可以自行痊愈的。适当地注意生活调理，有助于自我恢复。首先就是穿软底鞋，平底鞋等。不要穿硬的衣服，高跟鞋也不要穿。另外每天泡脚可以促进局部血液循环。如果局部疼痛比较明显，可用氟比洛芬巴布膏等膏药进行治疗，还可以涂抹布洛芬软膏缓解症状。如果病情严重，需要进行局部封闭治疗，一般不能自愈。
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