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请问药物补钙好呢还是食物补钙好,从医学角度怎么看化...

性别:女

年龄:33岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问药物补钙好呢还是食物补钙好,从医学角度怎么看化学品造成的缺钙
曾经治疗情况和效果:

缺钙医生建议补钙

想得到怎样的帮助:

请问药物补钙好 呢还是食物补钙好,从医学角度怎么看化学品造成的缺钙,如果需要用药补时什么药好?谢谢

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱晓宁 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好!建议你食物补钙,食物补钙最天然,安全。1,牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好。2,经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会大幅提高。3,芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),所含的钙可达200毫克左右。4,每100克炒榛子钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高,每天一小把即可。5, 每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆近两倍,用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜,不失为一种补钙方法。

朱启涛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,无论是补钙还是补充其他人体所需的元素,食补总是要优于药补的。食物上,可以吃一些虾皮,牛奶,软骨脆骨等等。如果是钙缺乏的,想用药补的,补充一些钙片。此外补充一些维生素D,也能辅助钙的吸收。至于造成钙流失的原因有很多种,如药物反应,以及年龄增长,孕期,哺乳期等等。

葛润 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:需要补钙的话还是选择牛奶及奶制品补钙较好,化学的补钙制剂不建议长期使用,如果缺钙严重的话可适当服用钙补充剂,平时可以喝牛奶(少量多次)饮用,同时要注意维生素的补充,促进钙质吸收,注意多晒太阳,适当负重运动,补充适当蛋白质,促进胶原蛋白的合成,帮助钙沉积

黄燕 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:如果缺钙比较严重了,出现骨质疏松等、小腿抽筋等现象的话,建议先进行药物补钙,循序调整机体缺钙的状态。等身体恢复在改为食物补钙。含钙比较多的食物有,豆类、奶类、虾皮、海带等。注意,动物肉中的钙含量比较低,这跟铁不同。成人每天需要的钙量为800mg

钱锋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:补钙应该以食补为主,药补为辅。补钙应因人而异,对于钙摄入不足的人群,一定要设法改变原有的膳食习惯。增加钙含量高的食品,尤其是含钙量最多的奶类食品在日常饮食中的摄入量。补充钙剂应在医生的指导下选择和服用钙制剂 ,以免产生副作用 ,危害身体健康。

崔坚 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,食补为主,药补为助,食补如,牛奶、酸奶、瘦肉、豆腐、虾皮等等,另外吃菠菜、柿子、喝茶都会影响体内钙的吸收,不能同时吃喝。平时多晒太阳,因外晒太阳,可以促进体内生成维生素D,这样才能有助于钙的吸收。

李娜 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:你好,是否通过药物补钙还是食补要看缺钙的程度,如果缺钙血钙低于2.2mmol/L考虑低钙血症,同时要查明低钙原因如甲减、营养不良、肾衰、肿瘤等。
如果总钙浓度小于7.5mg/dl或者出现低钙抽搐、低血压等建议给予输液或者口服钙剂治疗,积极控制原发病,长期服用钙剂、维生素D制剂,嘱大量饮水,多吃骨头汤、牛奶、肉类等,多晒太阳。

崔平 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析:根据你的恶心死,有缺钙的情况,特别女性停经后悔明显加重。会引起骨质疏松,抽筋等症状。
如果检查明确,最好还是要药物补充,这样补充的速度会快些,配合食物效果会更好。平时饮食上食用酸奶、坚果类、瘦肉、鱼肉、豆制品等。

周红梅 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 河间市中医院

问题分析:您好,如果缺钙的话,应该食补与药补同时进行,牛奶、虾、瘦肉等含钙较多,药物方面碳酸钙的吸收率相对高些。
建议您多吃高钙食品,多晒太阳,可以服用碳酸钙,另外建议您可以适当补充维生素D,促进钙质的吸收。

刘秀云 护师 内科 极速问诊
一级甲等 夏津县银城街道卫生院

问题分析:引起缺钙的原因有很多,阳光照射不足缺乏维生素D,饮食不合理,不规律,营养缺乏等。
药物补钙和食物补钙并不是绝对的,首先在饮食上要营养丰富,多吃些钙含量高的食物,如虾,牛奶等,多晒晒太阳,在这个基础上可以适当的吃些补钙的药物。

卢立美 护士 内科 极速问诊
一级甲等 石家庄市平安南大街社区卫生服务站

问题分析:你好 这要看缺钙的程度 如果不严重的话可以食疗以及口服药物补钙的
如果严重应该是输液补充钙剂最为合适的 这才是重点的!

郑飞飞 其他 极速问诊
一级甲等 河南省济源市轵城卫生院

问题分析:健康指导:补钙的话,看缺钙的程度,如果是轻微的,不需要药补,食补即可,如果是比较严重,可以坚持每天吃一些钙剂。从营养学角度分析,钙的补充,食物是最好的,因为可以坚持持续补充,并且没有不良反应,主要就是增加食物的多样性,适当多吃含钙高的食物。如果是化学品引起的缺钙,最好的方法是减少化学品的接触,另外就是吃上一般的钙片,然后从食物上注意多摄入补钙食物。

张拯 其他 极速问诊
重庆太阁健康管理有限公司

问题分析:健康指导:现在中国人基本上每天摄入的钙都是不足身体的消耗的,我们都需要不断的补充钙质,一般情况下建议食用牛奶、虾皮、花生酱等含钙高的食物不愁,首先选择的是牛奶,但是需要先确定你对牛奶是否发生过敏(注:不仅仅是拉肚子,如果在使用期间身体出现了过敏性的炎症都需要停用牛奶),没有就可以进行大概每天250~500ml就可以了,但是每天必须要帮助足量的户外运动,以保证每天身体能够产生足量的维生素D,同时运动也能促进钙的吸收。如果你对牛奶过敏,那就可以选择使用钙的补充剂进行补充,但是请先确定你的补充剂的质量合格并且再加上运动才行。

孙丽 其他 极速问诊
北京驾驭时光抗衰中心

问题分析:健康指导:有条件的话是食补好,食物能满足人的一切营养需求,只要是规律生活的话。药物补钙能直接的起到作用,但毕竟是合成的。平时的话最好是多补血,人体就不容易缺钙,平时可以多吃一些补钙的食物,芝麻酱,虾皮。

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