性别:女
年龄:42
问题分析:坐骨神经压迫,可以吃生姜合理搭配饮食,如米、面占每餐总量的1/3,蔬菜1/3,水果占1/3的措施;尽量少吃辛辣、刺激的食物;避免高热量食物;忌食干燥食物;避免食用动物性脂肪;忌食易上火食物.生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。