性别:女
年龄:30岁
问题分析:您好!根据您所说的情况,睡不着每晚半夜醒来都睡不着,考虑是您睡眠不好,建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠与提高睡眠质量!半夜会突然发冷特别冷,接着冒虚汗,可能与您体质有关,建议您可以吃西洋参,性平和,可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!
问题分析:你好,你现在有发烧,多是感冒病毒感染了,故感冒治愈后,症状就会消失的,建议你注意保暖,按时服药。由于个人体质不同,故有的人可能症状会较严重,只要处理及时的话,是可以有效控制其发展的,所以可不必太担心。现在不要多想,多喝水、注意休息,配合治疗即可。
问题分析:你好,根据你的描述,建议服用清热解毒的中成药如穿心莲胶囊,三九感冒灵颗粒治疗不能过于吃些太辣太甜的食物,太辣对嗓子不好,多吃些清淡的食物,对身体起到保健作用,吃点清汤稀粥是很好的,至于火锅或大鱼大肉尽量少吃