性别:女
年龄:20岁
怎样才能缓解
问题分析:你好,怀孕33周,胎儿需要的钙也增加了,你这种情况,考虑与缺钙有一定关系。建议你补充钙剂,多食豆腐,奶粉,瘦肉等高蛋白,高钙食物,多食新鲜的蔬菜水果。
问题分析:疼痛的原因,可能是小腿肌肉中乳酸等酸性代谢物质堆积,导致肌肉的不自主僵直收缩。孕早期增大的子宫压迫导致下肢血液循环不畅也有关。你好,建议孕期可适量运动,局部按摩促进血液循环,补充适量钙剂可预防腿抽筋。