性别：女
年龄：31岁
问题分析：临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。如果严重就需要手术。 你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意不要太劳累，静养很重要。
问题分析：您好，腰间盘突出术后戴护具要戴1-3个月，一般坐起或者站立时戴护具。建议平时睡硬板床，多做直腿抬高和弓腰练习，可以锻炼腰背部肌肉。避免弯腰拾物，不要抱孩子，提重物等。注意休息，不要劳累。
问题分析：腰椎间盘突出是因为突出的椎间盘压迫神经导致的症状一般腰围时缓解腰背肌的力量，可以在腰背部不疼和腿部无神经根症状时摘下
问题分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
问题分析：您好。根据您的描述，腰椎间盘突出手术后要进行护具保护，这样主要配带时间和术后愈合有关，一般椎间盘突出术后3个月基本康复，半年基本痊愈。鉴于上述情况，建议您椎间盘手术后护具至少要配带6个月这宜，这样对完全康复有好处的。
问题分析：你好，腰椎间盘突出症手术一般需要带支架4-6个月，这样能充分是是伤口愈合和骨折端愈合。我建议，卧床休息2个月，在带支具情况下，坐起，在4个月左右拄拐下床活动，平时口服营养神经的药物。
