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我总失眠,不记得从啥时候开始的,有鼻塞,记忆力很差...

性别:男

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我总失眠,不记得从啥时候开始的,有鼻塞,记忆力很差,健忘严重,右侧腰部感觉麻麻不舒服,全身无力
曾经治疗情况和效果:

去年7月份做过全身体检,骨质疏松,心律不齐,转氨酶增高

想得到怎样的帮助:

代付最近给开的;有百乐眠,还有别的想不起来了。能让我记的住东西

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔岩 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:说明你的体质是比较弱的有神经衰弱的症状,这个不是什么大的问题的不用担心。
记住我说的以下几点就可以。第一,必须坚持,适量循序渐进的,持之以恒的体育锻炼。每天坚持一到两个小时,分早晚两次进行第二必须坚持规律饮食规律作息,多食蔬菜水果,保证,各种维生素的,充足摄入。第三多,参加户外活动比如多去公园呢,多去钓鱼岛,打鱼呀,跑步旅行这些都行。这些你要付诸于实施一个月左右你会有改善了

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鼻塞会导致严重的失眠。慢性鼻炎和过敏性鼻炎会导致鼻腔通气不良,影响夜间睡眠。在严重的情况下,失眠是由呼吸不畅引起的。有一种过敏性鼻炎叫中重度过敏性鼻炎,对睡眠有很大影响。建议积极治疗鼻炎的一些症状,到专科医生那里做一些鼻腔检查,使用一些有针对性的鼻炎药物,比如鼻腔喷雾剂,包括鼻炎的口服药物,改善鼻塞症状,也有积极的作用。对夜间睡眠有治疗作用。
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可以从以下方面医治:第一、鼻塞时会呼吸困难,影响睡眠质量,单纯鼻塞引起的失眠,建议患者到当地医院的耳鼻喉科门诊进一步诊治,以排除鼻腔器质性病变。第二、如果只是单纯感冒引起的鼻塞,患者需要服用感冒药或输液。如果鼻塞症状得到缓解,失眠也会得到缓解,通常药物可以滋阴补肾,内服比较适合,在此期间,禁止辛辣刺激性食物,一般需要配合糖皮质激素脉冲治疗,也可以进行运动。
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我总失眠,不记得从啥时候开始的,有鼻塞,记忆力很差...
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问题分析:说明你的体质是比较弱的有神经衰弱的症状,这个不是什么大的问题的不用担心。意见建议:记住我说的以下几点就可以。第一,必须坚持,适量循序渐进的,持之以恒的体育锻炼。每天坚持一到两个小时,分早晚两次进行第二必须坚持规律饮食规律作息,多食蔬菜水果,保证,各种维生素的,充足摄入。第三多,参加户外活动比如多去公园呢,多去钓鱼岛,打鱼呀,跑步旅行这些都行。这些你要付诸于实施一个月左右你会有改善了
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