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想减肥，服用云南制药厂的轻身消胖丸可以吗

性别：女

年龄：26

运动多少也不爱流汗，吃一点就会胖，平时没表示出不适症状。: 需要医生帮助提供远程诊断： 需要医生远程帮助诊断
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭志杰 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 天门市中医医院

问题分析：你好，你这种情况不联系你使用药物减肥，你可以运动时用保鲜膜包裹身体，非常有效
你好，你这种请款了，如果经济条件允许的话，也可以尝试针灸减肥无副作用

梁学炜 其他 极速问诊
一级甲等 易县杏林医院

问题分析：健康指导：吃药知识一方面啊，肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配。注意饮食顺序，少食多餐。

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服用黄芪可以减肥吗
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减肥期间可以偶尔吃一次鸡腿，但是不能长时间的吃，因为鸡腿是含有高热量和高脂肪的，在平时可以多吃一些蔬菜和水果，能够达到辅助减肥的效果。在减肥的时候，一定要合理的安排饮食才可以，而且减肥并不是一个短暂的过程，是需要长期坚持的。
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减肥期间，通常可以吃柠檬，促进新陈代谢。柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸可以帮助分解乳酸，将摄入的脂肪和糖转化为能量，避免在体内堆积，还可以清除体内多余的废物和毒素，促进新陈代谢，使脂肪能够更快分解，更好地排出体外。早上起床后，喝一杯柠檬水有助于身体排毒，但不要空腹饮用。可以在喝柠檬水之前喝一杯温水。
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想要达到减肥的效果，在平时一定要注意，不能出现暴饮暴食，因为暴饮暴食很容易导致减肥出现反弹，是可以吃莲藕的，莲藕本身就不是高热量的食物。另外，在减肥期间也要注意可以搭配运动来进行减肥，这样才能达到更好的效果。饮食上要注意清淡为主。
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