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生理性肥胖的注意事项

性别：女

年龄：31

我有一个朋友现在吃的特别的胖，从我认识他的时候开始就特别胖，所以现在到了结婚的年纪了，也没有找到合适的男友，医生说他这是生理性的肥胖，不知道要注意哪些。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴倩 其他 极速问诊
三级甲等 黑龙江中医药大学附属第一医院

问题分析：健康指导：建议你首先心理上一定不要给自己过大的压力，缘分到了什么都有了，吃完饭后建议不要急于坐下，可以适量运动，饭后百步走是不错的，同时有条件可以尝试瑜伽训练，可以有特定的动作减去肚子上的赘肉如果有肥胖

张雪婷 内科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学第一附属医院

问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于生理性的肥胖需要注意首先控制饮食
避免油腻的食物，适量的运动减肥，因为肥胖容易引起脂肪肝

赵明栋 内科 极速问诊
贺钊卫生院

问题分析：生理性肥胖是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪暂时蓄积过多的状态。
同生理阶段的体重增加，在合理消耗之后会使体重保持在一个相对平稳的水平。除极个别人会出现胸闷、气短、汗出等症状外，经过治疗是完全可以恢复到正常的体重水平。

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健康指导：，　生理性肥胖是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。对预防肥胖能起到一定作用，繁殖，沉默寡言、情绪抑郁，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢，加上运动减少，就容易造成脂肪堆积。
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