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OB纤体素软胶囊对瘦身效果怎样？

性别：女

年龄：18

我不想说我是150斤的胖子，不想说啊，说多了都是泪啊，有谁知道哦心里的苦呢，别人嘲笑我我都假装不在意，其实心里好难过啊。我要减肥，减肥，就买了ＯＢ纤体素软胶囊，希望有用啊。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱振来 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：.排毒养颜膳食纤维素[1]具有很强的吸附性，用来吸附和清除体内有害物质如铅、贡等重金属和放射性元素，能迅速有效地排除体内的毒素2.有效清除脂肪，达到减肥的功效 3.润肠通便 ，改善肠道内的菌群平衡 4.预防大肠癌的发生 5.调节血糖、血脂，不建议通过药物减肥

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助, 有问题及时和我 们联系.

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妇产科 北京医院 三级甲等
产褥期通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式来瘦身快。1.合理饮食：产后饮食应注意营养均衡，避免摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。适当增加蛋白质、蔬菜、水果和粗粮的摄入量，有助于控制体重。2.适当运动：产褥期可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进身体的恢复和消耗多余的热量。但是需要注意的是，不要进行剧烈的运动，以免对身体造成不良影响。3.规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的休息，有助于身体的恢复和代谢，有助于控制体重。
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喝白醋会瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化与吸收。促进人体新陈代谢，增加肠胃蠕动，分解体内脂肪，降低胆固醇，达到减肥的作用。但是不可一次摄入过多，白醋中的醋酸容易对胃肠道产生刺激，引起胃肠道损伤，破坏体内酸碱平衡。
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将称完的所有米倒进碗中，混合。将混合的米用清水冲洗最多两遍。将洗净后的米倒入电饭煲或电压力锅。倒入冷水，水与米的比例是1.2比1。最后按煮饭键开始煮饭，煮饭完成自动停止，跑完气后，方可食用。
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精油通常不可以瘦身，可以通过其他的方法进行减肥。精油通常可以直接涂抹在皮肤的表面，并适当的进行按摩，能够加快身体的血液循环，对身体会有一定的好处，但是减肥的效果并不是特别的明确，因此最好不要使用。身体肥胖一般是由于不良的饮食习惯所引起的，可以通过激光溶脂的方法进行减肥，通常是利用激光的光热效应，作用于皮肤脂肪层能够将脂肪液化，液化的脂肪会随着身体的代谢排出体外，从而达到比较好的减肥效果，减肥期间还要注意控制饮食。
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