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晚上睡不着觉,失眠烦躁怎么办?梦若轩好吗

性别:男

年龄:29岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上睡不着觉,失眠烦躁怎么办?梦若轩好吗
曾经治疗情况和效果:

白天没精神,吃过几次安眠药。后来又不行,不敢吃了。

想得到怎样的帮助:

失眠用什么办法治疗效果好?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:病例分析:您好!失眠的治疗可采取以下方法。
意见建议:1、经大夫诊查后明确失眠病因,如抑郁、焦虑、紧张、过劳等。 2、通过中医辨证服用中药治疗,必要时适当配合西药。也可结合针灸治疗。 3、配合心理调节,注意睡眠卫生。

潘丽丽 主治医师 心理诊所 极速问诊
三级甲等 泰安市中医院

问题分析:失眠只是症状,与情绪相关,焦虑情绪会引起入睡困难,抑郁情绪会引起早醒
建议就诊精神睡眠科,进行汉密顿抑郁焦虑量表评估后,服用坦度罗同,劳拉西泮等。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。

郑彦芹 心理诊所 极速问诊
南京市天印高级中学卫生站

问题分析:心理分析:您好,您的近况,现在是否服用其他药物,因为有的药物易引起失眠之类,睡眠是否规律,是否有诱因。
心理指导:首先应该对自己情况有所了解,睡前不要看紧张兴奋恐怖视频,听轻音乐,热水泡脚,喝热牛奶有助睡眠,调整呼吸,放松会收到效果。

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