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大麦若叶晚上吃了会失眠吗

性别：女

年龄：24

最近晚上睡觉老会失眠，睡不着，想请问一下大麦若叶晚上吃了会失眠吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：大麦若叶晚上吃了是可能会引起失眠的。
大麦若叶含有丰富的营养元素，属于一种高营养的饮品，一般在餐前、餐后、早上、晚上都可以食用，但其中其中含有钙、钾等矿物质离子，其中钾离子具有亢奋作用，对一些血糖较低的人群，在睡前食用出现失眠的情况，加上在睡前摄入过多的水分，容易导致夜间多尿，影响到睡眠状态，因此大麦若叶不建议在睡前喝。

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吃了抗生素会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃了抗生素是有可能会失眠的。抗生素引起失眠的主要原因是由于精神压力过大，也可能是由于植物调节神经功能出现了紊乱，或者是神经衰弱等原因引起。植物调节功能出现紊乱以后会导致患者出现失眠多梦、入睡困难、精神焦虑等症状，需要及时的在医生的指导下使用一些调节神经的药物来进行治疗。另外在睡觉之前也可以适当的喝一些温牛奶。

吃山竹会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

食用山竹后是不会导致失眠的。晚上吃山竹主要是有可能会导致血糖升高，因为山竹的含糖量也比较高，晚上吃了之后活动过少。另外有一点，山竹偏于凉性，晚上吃有可能会引起消化不好。山竹富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，相关人群一般人群均可食用体弱、病后的人更适合；山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

大麦若叶晚上吃了会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

大麦若叶晚上吃了是可能会引起失眠的。大麦若叶含有丰富的营养元素，属于一种高营养的饮品，一般在餐前、餐后、早上、晚上都可以食用，但其中其中含有钙、钾等矿物质离子，其中钾离子具有亢奋作用，对一些血糖较低的人群，在睡前食用出现失眠的情况，加上在睡前摄入过多的水分，容易导致夜间多尿，影响到睡眠状态，因此大麦若叶不建议在睡前喝。

黄芪吃了会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

其实对于黄芪来说，一般不会引起失眠的现象的。因为黄芪不是一种神经刺激。黄芪本身的凉性可以帮助降火，所以对于食用黄芪来说，可以有效的帮助降火，特别是对于肝火胃火的患者，可以达到改善的目的。还可以，把黄芪泡水喝，可以起到非常好的调理作用。在平时，最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。

散利痛吃了会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

散利痛吃了会失眠。散利痛是一种止痛药，主要用于治疗轻中度的疼痛。它的主要成分是对乙酰氨基酚，常被用来缓解头痛，肌肉痛，神经痛，痛经等，也可以用于感冒发热的退热处理。但是一片散利痛，药片当中除了含有250毫克的对乙酰氨基酚，还含有50毫克的无水咖啡因。咖啡因是一种能够引起神经兴奋性增高，精神亢奋的物质，对咖啡因敏感的患者，在服用这种药物后，患者会因为咖啡因成分而失眠。

失眠多久会抑郁

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。

什么会造成失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的原因有很多，包括生活原因、生病原因、周围因素，具体如下：1.生理上，随着年龄的增长，激素水平逐渐降低，包括褪黑素。这种分泌不足会导致失眠。2.周围环境或身体的不适，比如环境很嘈杂，身体有各种不适，疼痛或瘙痒都会引起失眠，外界环境的压力会引起短暂的情绪变化，也会导致失眠。3.疾病，一些身体疾病也会引起失眠，比如焦虑、抑郁，大脑中有一些神经系统的障碍，这种情况也会导致失眠。

什么食物吃了会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃以下食物会导致失眠：第一种是含有浓茶、咖啡的刺激饮料，当然根据个人的灵敏度、饮用状况等决定。第二种是一些兴奋类药物，如精神类药物，能改善情绪，刺激大脑皮质。第三种滋养脑细胞的药物也有一定的兴奋作用。第四种抗生素，如喹诺酮类药物，如果被体质敏感、年龄较大的人摄入，可能会引起无厘头幻觉和谵妄。

晚上吃葡萄会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上吃葡萄一般不会失眠。因为葡萄含有助眠激素，比如褪黑素。褪黑素是大脑松果体分泌的物质，有助于调节睡眠，治疗周期性疾病的失眠。但是要控制摄入量，吃得少对睡眠也有帮助，但吃得多有利尿作用，会出现晚上要上厕所的现象。尤其是睡觉前一小时，进食太多，容易出现肠胃不适，影响睡眠。其他水果也是一样的，都可以食用，但是要控制摄入。

晚上喝饮料会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡前喝饮料可能会导致失眠。这是因为一些饮料中含有咖啡、茶或酒精，容易使人兴奋，导致睡眠障碍。对于有睡眠问题的患者，在选择饮料时一定要注意。这种产品最好不要喝。注意自己的日常作息，可以保持适度的低强度运动，睡前不吃不易消化的食物，保持情绪稳定，心境平和。睡前可以听一些舒缓的音乐，喝牛奶。至于饮料的选择，尽量不要选择刺激性或刺激性的饮料，以减轻睡眠障碍的程度。

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