首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

秋季减肥不'瘦反而胖是不是跟出汗有关

性别：女

年龄：35

我今年夏天减肥减了三十多斤，可到了秋天，我同样节食，运动，还比以前增加了运动量，但是不瘦反而胖了几斤，我怀疑是跟出汗有关，我想问一下这是什么原因
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈燕 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析：减肥不控制饮食是不可能的，你减肥运动量大消耗的也就大，但是细胞是有记忆功能的，你饮食不控制还是以前那是吃法，消耗下去的脂肪就又马上补回来了
可以多吃苹果，蔬菜类的。黄瓜，西红柿，胡萝卜，夏季可以多吃桃子，不要吃西瓜，西瓜的甜份太大了，要吃就快中午那会可以吃！

李晓悦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：一般来说，出汗是身体排毒的一种途径，体内的一些毒素会随着汗液排出体外，这也是建议大家每天运动的一个原因，如果说生活习惯跟之前的一样但是体重出现了上升的情况，有可能是摄入的能量超过了身体的日常需要。

展开全部
相关推荐
打了瘦脸针后可以运动出汗吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
打了瘦脸针后一般前一个星期不可以运动出汗，需要间隔一个星期以后才可以做运动。瘦脸针会通过皮下注射的方式使用，短时间内会伴有肿胀和疼痛的症状。如果过早的运动可能会导致注射部位受到刺激，可能会引起肿痛的症状加重，也可能会导致局部的汗液的污染，容易导致局部出现感染炎症的概率增加，从而会影响到自身的恢复。
运动大量出汗后会瘦吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
运动大量出汗后会瘦，活中容易出汗的人要注意，出汗多是可以排毒减肥，但是不正常情况下的出汗都是有问题的，建议发现症状立即到医院，或者喝中药调养，身体内虚很容易引起抵抗力下降导致的各种疾病，另外，生活中也注意饮食清淡，养护身体为主。
出汗多会不会瘦呀
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
出汗多一般不会瘦。排出来的汗水主要是水分，并不能达到减肥的目的，要长期坚持运动，加快体内多余脂肪的消耗，如果要在短期内达到减肥的效果，可以去正规的医疗机构进行溶脂针，这样可以迅速地将体内的脂肪分解，然后通过血液循环排出，从而达到快速减肥的效果。在进行溶脂针后，要注意避免剧烈的运动。
打了瘦脸针多久能出汗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
打了瘦脸针能出汗一般需要间隔5到7天左右的时间，需要结合皮肤表皮损伤的情况做决定。瘦脸针在注射以后需要等到针眼部位好转以后才可以出汗，如果个人体质良好的情况下，5天左右的时间会逐渐的好转，出汗产生的影响性比较小。如果个人体质虚弱的情况下恢复的速度会减慢，可能会需要7天左右的时间。
打了瘦脸针后多久可以出汗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
打了瘦脸针后通常要在10天到半个月之后可以出汗，早期出汗可能会有伤口感染症状。瘦脸针主要是帮助改善咬肌肥大的症状，注射时脸上会有一些细小的针孔，早期要避免沾水，同时还要避免针孔部位出汗。在10天到半个月左右的时候针孔已经完全闭合，而且脸部皮肤也可以慢慢的恢复正常，出汗没有太大的影响。
减肥不出汗能瘦吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下，减肥不出汗也是能瘦的，具体分析如下：在减肥期间，患者可以通过运动以及饮食调理等方式来消耗身体中的热量，而减肥期间不出汗并不代表热量没有被消耗，这种情况也是能瘦的。热量消耗与出汗有一定的关系，热量消耗可以通过出汗的方式进行代谢，还可以通过其他方式进行代谢。因此，患者在减肥期间没有出汗一般不用担心，这是正常的情况。
减肥是不是出汗越多瘦的越快
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下，减肥不是出汗越多瘦的越快。具体分析如下：减肥通常是通过消耗人体内多余脂肪达到瘦身的方式，而减肥不是出汗越多瘦的越快，因为出汗多可能只是消耗的水分，此时并没有消耗脂肪，无法达到瘦身的目的。而且如果患者长时间大量出汗，还可能会导致脱水，不利于机体健康。建议患者通过合理饮食结合适度运动的健康方式减肥瘦身，如果始终达不到合理效果，则可以选择溶脂减肥，该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，然后促使脂肪逐步溶解，合理排出，进而有效减肥瘦身。
秋季减肥不\'瘦反而胖是不是跟出汗有关
陈燕 主治医师
内科 马鞍山市人民医院 三级甲等
问题分析：减肥不控制饮食是不可能的，你减肥运动量大消耗的也就大，但是细胞是有记忆功能的，你饮食不控制还是以前那是吃法，消耗下去的脂肪就又马上补回来了意见建议：可以多吃苹果，蔬菜类的。黄瓜，西红柿，胡萝卜，夏季可以多吃桃子，不要吃西瓜，西瓜的甜份太大了，要吃就快中午那会可以吃！
我的母亲，61岁最近总是心慌，还总出汗，没减肥也瘦了...
朱丽娟 主治医师
内科 开封市中心医院 三级甲等
问题分析：你好朋友很高兴为你解答有可能是心脏或是血糖的问题，意见建议：你好朋友最好是致医院做个血糖测试或是做个b超检查，排除疾病，对症治疗。
夏天出汗能瘦脸吗？
薛磊 主治医师
整形美容 河北省儿童医院 三级甲等
问题分析：瘦脸最好的方法是注射瘦脸针，效果比较好，而且没有副作用，一周后逐渐看到效果意见建议：夏天瘦脸，吃一些豆苗来试试。因为绿色的豆苗菜中不仅有很多的营养成分，同时其中含有一些钾可以很好的消除水肿，起到瘦脸的作用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科