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便秘吃什么怎么办呀？

性别：女

年龄：53

便秘吃什么怎么办呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：这个是你饮食不当，腹部肌肉松弛，缺乏体育锻炼等造成的，应该是注意进行体育锻炼，多吃蔬菜，水果五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，可以应用麻仁丸，黄连上清丸治疗

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出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，平时要注意好孩子的饮食，要少食多餐，吃奶粉的宝宝，大人要注意给调稀一点，吃母乳的孩子，母体就要注意好饮食。
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一般情况下，胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘，需要通过口服泻药来加快排便速度，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但不宜长时间使用强力泻药，以免产生依赖症，对胃肠道也会产生一定的损伤。日常生活中要多食用富含纤维素的蔬果，不要食用油腻、高脂肪、不易消化的食品，同时要多做一些锻炼来促进大便，可以有效改善肚子胀便秘的情况。
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如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。不要轻易服用泻剂，以免伤胎气，甚至引起流产。大量饮水。一有便意，就要立刻去排便。如果患者便秘情况很严重，应去看医生，医生会给患者服用药物，使粪便软化。
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问题分析：你好，便秘是比较常见的疾病。可外用开塞露解决暂时问题。意见建议：你好，建议平时多喝水多吃蔬菜水果多吃粗纤维食物少吃肉类和刺激性食物。口服通便胶囊或芦荟胶囊。养成定时排便的好习惯。
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指导意见：你好，从你的描述看，怀孕阶段女性便秘主要是要多次蔬菜水果，本身怀孕是会影响胃肠道的吸收，适当走动有利于排泄。
便秘吃什么怎么办呀？
颜承尧 副主任医师
内科 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 二级甲等
指导意见：这个是你饮食不当，腹部肌肉松弛，缺乏体育锻炼等造成的，应该是注意进行体育锻炼，多吃蔬菜，水果五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，可以应用麻仁丸，黄连上清丸治疗
便秘吃什么食物，怎么办
赵冀月 医师
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问题分析：便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。意见建议：另外也可 口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
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