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头发少，还老脱发

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

头发少，还老脱发

想得到怎样的帮助：

怎样可以增发，防脱。平时应注意什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

于翠萍,于翠萍个体诊所,医师

于翠萍医师皮肤科

私人诊所于翠萍个体诊所

问题分析：你好，这个一般是因为精神紧张或者是缺乏微量元素导致的情况，这个推荐可以服用B族维生素及维生素C治疗的
同时也要注意保持好的心态的，也推荐可以服用养血生发胶囊治疗的，也建议平时可以多吃蔬菜类和水果类的。

追问：我是天生发量就比较少，能够改善吗

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严重脱发一般都跟熬夜有很大的关系，熬夜就可以造成精血不足，就可以导致脱发的情况，所以要戒除熬夜这个习惯，另外可以适当的多吃一些黑豆，这个具有补肾乌发的功效，也可以用相关的保护头发的洗发水洗头。

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问题分析：你好，根据您的描述，这种情况可能是脂溢性脱发的表现。指导建议：这种情况最好首先做微量元素维生素以及毛囊镜的检查，进一步了解症状，以便对症治疗。

头发少而且脱发很容易油

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

问题分析：你好，你的情况可能是脂溢性脱发，一般发生在油性皮肤患者，表现为头发比较油，皮肤有红斑丘疹等，有瘙痒，头发脱落稀疏。意见建议：如果有头皮屑可以用康王洗发剂外洗，平时洗发水的牌子不要经常更换，不要吃油腻食物，多吃水果蔬菜，祝你健康！

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问题分析：您好，引起脱发的原因主要有遗传因素、内分泌失调、精神压力大、熬夜、化学药物刺激等意见建议：建议您口服维生素B1、谷维素等，用生姜片擦拭头皮，每天按摩头部，促进头部血液循环。不要长时间玩电脑和熬夜，尽量放松心情

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问题分析：你好，掉头发比较严重，跟你内分泌紊乱，免疫力低下，心情不好，熬夜，都有很大关系意见建议：建议你首先调理一下内分泌，饮食一定要多注意，多吃黑芝麻，祝你健康。

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意见建议：脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。要治疗脱发其实不难：1.不要熬夜2.经常运动，促进血液循环3.加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃为宜。

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指导意见：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素.建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，头上很多短短的头发是正常的头发生长代谢的情况。

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指导意见：您脱发头发少，掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议您多吃富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

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于翠萍医师

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问题分析：你好，这个一般是因为精神紧张或者是缺乏微量元素导致的情况，这个推荐可以服用B族维生素及维生素C治疗的意见建议：同时也要注意保持好的心态的，也推荐可以服用养血生发胶囊治疗的，也建议平时可以多吃蔬菜类和水果类的。

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你好,脱发有很多原因.如；脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头

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鬓角脱发可以吃有助于生发的食物以及药品。平时还要注意对头发的营养调理，多补充一些蛋白质，以及维生素的多吃蔬菜水果。少吃辛辣的食物，以及高脂肪的食物，同时要保证充足的睡眠，会对脱发起到一定的效果。

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