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人有点胖,经过剧烈运动,尿很黄

性别:男

年龄:17岁

人有点胖,经过剧烈运动,尿很黄,是怎么了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于海江 主治医师 内科 免费咨询
其他 明水县崇德镇卫生院

问题分析:你好,有出现尿黄症状时,通常是要考虑是否上火的原因引起的,还有就是也可能是和平时喝水少有关的
那如果说你现在身体上没有其他不适的症状情况下,到也问题不大,这时多喝水,饮食上要清淡些,多吃蔬菜水果,不要吃刺激性大的食物也是会比较好的

刘娜 中医科 免费咨询
山东中医药大学

问题分析:你好,这个情况一般多是运动过多后,汗液流出太多,导致尿液浓缩引起的。
因此,建议不要过于担心,近期多喝些温热水,尤其是运动后,保证充分的水液从尿液代谢,就可以明显缓解这个情况的。

追问:这样有没有利于减肥

回复:你好,不会影响减肥的,白开水没有太多营养的,不会长胖的。

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