首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

抑郁了应该要怎么做?

性别:女

年龄:50岁

老公说我最近和他讨论问题的时候,想法都很偏激,还带着消极的心态,说我以前心态很好的,连我自己都说不上来是为什么,后来老公安排了心理医生给我辅导,还真被发现是患上了抑郁症。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
甘绍华 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 中铁二局集团中心医院

问题分析:您好,抑郁症发现的比较及时,遵医嘱服用抗抑郁药物即可,平时可以找自己感兴趣的事情做,适量运动,保持充足睡眠。
建议您适量运动,避免使用磺胺,利血平等容易引起抑郁的药物。

李晶 主治医师 精神科 极速问诊
三级 宜春市第三人民医院

问题分析:抑郁症是有严格的诊断标准,有症状学标准,时间标准,排除标准,严重标准。抑郁症是需要给予抗抑郁剂治疗,心理治疗的。如有条件应该给予无抽搐电休克治疗。
建议当地医院心理科复诊,面诊精神科医师,以明确诊断。抑郁症需要给予抗抑郁剂治疗,心理治疗。常见的抗抑郁剂有五羟色胺再摄取抑制剂类,双通道药物,三环类药物治疗。抑郁症需要避免熬夜,戒烟酒,避免饮用浓茶咖啡等提神物品。

王玉堂 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症发病建议患者能及时到专业的医院进行诊断和治疗,心理辅导虽然能在一定程度上缓解抑郁情绪,但不能从根源解决问题,只有针对病因治疗,才能让患者更好的恢复。
患者抑郁可以多参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化,需要集中注意力、躲避障碍物,人体感到疲乏以及肌肉酸痛等,都会使患者转移抑郁思维,提高自信心。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠症(insomnia),是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

徐淑 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:抑郁症的治疗一般都是服药和心理疏导双管齐下,平时一定要出门锻炼,运动可以很好的减少负面情绪,增强心理能量。
心理指导:抑郁症有心情持续低落,对周围事物没有兴趣,思维变缓等症状,针对抑郁除了服药提升情绪,还需要改变思维模式,多看事情的正面。

屠?楠 心理诊所 极速问诊
华东师范大学

问题分析:心理分析:根据您的描述,这种情况比较符合抑郁症的诊断标准。
心理指导:既然已经寻找了心理医生,那么就认真地配合医生进行治疗。需要注意的是,中度和重度抑郁症患者是需要服用药物的。

展开全部
相关推荐
女儿得了抑郁症父母应该怎么做
尚向东 主任医师
精神科 阳泉煤业集团总医院 三级甲等
问题分析:您好,抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现。意见建议:建议父母对孩子多些关心,尽可能带孩子参加户外运动,让孩子感受生活美好,热爱生活;为孩子制定一些可行的计划,让孩子通过努力就可以完成,增强孩子的自信心和自尊心。祝您生活愉快!
抑郁症怎么治疗患者应该怎么做
肖攀攀 主任医师
精神科 广州市惠爱医院 三级甲等
病例分析:抑郁症需要使用抗抑郁药物合并心理治疗意见建议:建议于精神科就诊,选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗
孩子得了抑郁家长怎么做
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
孩子如果有抑郁情绪,建议家长多陪伴,多关心孩子的情绪,继续督促孩子配合医生的药物治疗,并做到定期带孩子到医院精神科作一次复诊,帮助孩子寻求精神康复方面的专业心理咨询。
哪里看抑郁症比较好抑郁症能够治好吗,应该怎么做?
王飞 副主任医师
精神科 深圳市龙岗区第三人民医院 三级甲等
问题分析:?抑郁症的发病产生的后果是非常严重的,人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫,不仅会影响自己的身体健康,还会影响到工作的效率和家庭的和睦,更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复,需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。意见建议:你好,抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,生活要有规律,坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状,就要进行正规系统的心理康复治疗,轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动,多做些体育锻炼,开阔自己的视野,对病情康复有帮助。
抑郁症家人需要怎么做
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
抑郁症家人需要首先要了解病人出现抑郁症的原因,再有针对性的进行心理疏导和劝解。对于较重的抑郁症的,要送诊室进行治疗,避免出现症状加重,甚至自杀行为。家人进行积极的疏导以外,必要时还要寻求专业心理医师的帮助,才会从根本上或者有效的治疗而得以治愈。
有抑郁该怎么做才好呢?
彭军 副主任医师
精神科
病情分析: 抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议:有抑郁该怎么做才好呢?你好,烟酒含有刺激成分,饮酒会使人更加情绪低落,正所谓借酒消愁愁更愁,此外,吸烟、喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损健康,因此抑郁症患者绝对不能吸烟沾酒。
孕期怎么做才能预防抑郁症
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁,情绪不稳,易怒的现象。是正常的,平时要避免熬夜劳累,保持愉快的心情,缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激,生冷寒凉的食物,保证母婴健康。
怎么做才能缓解抑郁?
任建鑫
心理诊所 北京大学第一医院1 三级甲等
心理分析:您好,对于您描述的情况主要是由于您儿子自身性格上面的原因导致他不愿意与外界交流,但是这个也不是最大的问题,您也带孩子检查过,对于抑郁症来说性格只是一个方面原因。心理指导:建议您多和您儿子沟通交流,保持良好的生活习惯,对于孩子自身情况的改变不仅需要药物辅助,更需要心理上面的调节,所以需要您多给孩子一些鼓励。
抑郁症怎么做检查?
代春艳 主治医师
精神科 本溪市康宁医院心理卫生分院 二级甲等
问题分析:你好:根据你所提供信息、初步考虑存在有抑郁情绪和焦虑情绪。如诊断抑郁症要达到一定标准,症状标准、严重标准、时间标准、排除标准。方能诊断。意见建议:你好:因不能面诊、建议你到正规心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊。如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗 (抗抑郁药物)、及心理治疗合并药物治疗。也可做评定抑郁症的临床评定量表。如:抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表。
得了抑郁症该怎么做啊
张可斌 医师
精神科
病情分析: 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
常见科室