睡觉易醒，醒生难入睡是什么原因

问题分析：你好，这种情况的一般要考虑是否有心脏功能方面的一些问题，可以做个心电图检查一下，也要考虑是否是身心方面的的问题，一定要加强身体的锻炼。
我建议出现这些这种情况的说明身体还是有一定的问题，可以到医院进行相关方面的检查，只有通过相应的辅助检查才能够确定相应的疾病，这样肯定是最准确的。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况，你是失眠导致的精神衰弱，总是睡不好，精神也不好，还容易想一些事情，精神压力大。
心理指导：你可以晚上出去运动半个小时，缓解自己的精神紧张，让自己处于放松的状态，晚上睡前喝点纯牛奶，促进睡眠，尽量让自己少想一些事，保持心情愉快慢慢就会好了！