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怀孕中期和怀孕晚期吃什么对胎儿好？

性别：女

年龄：26

怀孕中期和怀孕晚期吃什么对胎儿好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

马云云,山东省中医院,

马云云妇产科免费咨询

三级甲等山东省中医院

问题分析：你好；怀孕中期和后期多注意营养用餐不要偏食就可以的，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类等营养丰富的食物对宝宝有好处。
你好；怀孕期间要避免劳累多注意下身卫生，怀孕后期要多注意胎动在医生的指导下做好孕检。

赵青,李沧区九水路街道佳家康社区卫生服务中心,护士

赵青护士妇产科免费咨询

一级甲等李沧区九水路街道佳家康社区卫生服务中心

问题分析：你好，根据你的描述，孕中期后期跟平时的饮食差不多就可以了，适当增加高蛋白食物。
如果家里有条件，可以增加DHA，促进胎儿大脑发育，希望对你有所帮助。

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怀孕吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。

怀孕晚期吃什么去胎毒

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕晚期吃以下食物去胎毒。孕妇可以在孕晚期喝一些绿豆汤或者使用金银花泡水喝，都可以起到一定的去胎毒的作用。同时，孕妇在孕期的饮食上也需要引起注意，最好做到清淡低盐饮食，并适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以此来满足身体怀孕所需的营养和维生素。另外，孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活习惯，避免劳累和熬夜。

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王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后的饮食建议科学搭配，营养合理，不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜，豆制品，瘦肉，少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期，孕妈可以多吃一些玉米，小米，燕麦等粗粮，如果孕吐反应比较厉害，早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干，能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮，因为它性寒，有可能会导致滑胎。

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王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质，如补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物，到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。

吃什么容易怀孕

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。

怀孕中期吃什么对宝宝好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

适量增加营养以补充宝宝发育所需要的各种营养成分。尤其要注意保证优质蛋白的摄入，多吃新鲜的鱼类、肉类、豆浆、豆制品和含有各种维生素的新鲜蔬菜、瓜果，一定要注意保持营养均衡，不要偏食。

怀孕中期吃什么食物可以补钙

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕中期孕妇应选择钙片的。乳制品是好的钙补充剂。孕妇每天都能适当地喝牛奶还可以多吃豆腐、木耳、海带和芝麻等物质也可以提供钙。多晒晒太阳，不要吃不好的食物，可以多喝点排骨汤鸡汤之类的。

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