首页 > 外科 > 神经外科 > 详情页

小腿肌肉痉挛怎样快速恢复

性别：女

年龄：57岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
小腿肌肉痉挛怎样快速恢复
想得到怎样的帮助：

怎样能快速恢复，可以扎针吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘慧平 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 长治市中医院

问题分析：中年7岁，小腿肌肉痉挛，询问如何快速回复？小腿肌肉痉挛西医，成为缺钙，中医则认为肝血虚，或受寒引起。
建议可以口服钙片治疗。也可以服用芍药甘草汤治疗。注意患侧保暖。

张亚杰 医师 外科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析：你好，小腿肌肉痉挛（腓肠肌痉挛）止痛药是不管用的,只要是在运动上的慢慢恢复。首先平躺下来，按住脚的涌泉穴，压住前脚掌，往后推，要用点力气。
是抽筋，两三天都有酸痛的感觉，用热水泡脚会舒服些。

展开全部
相关推荐
小腿肌肉痉挛的症状
倪石磊 主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
会感觉局部紧绷感，合并有比较明显的疼痛等。当炎症没有很好的消退、肌肉得不到休息，受到某些因素刺激，比如受到寒冷刺激或者突然受力、突然发力后会导致肌肉纤维的剧烈收缩，从而引起抽筋并且有明显的疼痛。小腿肌肉痉挛又分为外侧肌群以及后侧肌群，主要以后侧肌群为主。后侧小腿三头肌的抽筋会导致局部肌肉形成硬块，肌肉剧烈挛缩并且疼痛是主要症状。外侧肌群痉挛会感觉局部紧绷感，合并有比较明显的疼痛，但抽搐程度没有小腿三头肌那么剧烈。建议：平时发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋单侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
小腿肌肉痉挛什么原因
张捷 主任医师
外科 武汉大学中南医院 三级甲等
一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙，会引起小腿肌肉痉挛。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多，建议患者前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
小腿肌肉痉挛是什么原因
张捷 主任医师
外科 武汉大学中南医院 三级甲等
一般情况下，小腿肌肉痉挛是因为患者的腿部肌肉劳损、劳损、外伤、着凉等原因引起的，引起的下肢的肌肉发生了陈旧性损害，从而产生了脂肪沉积。具体分析如下：要尽量少运动，尽量不要感冒，要躺在病床上、抬起腿。也可以通过中医熏蒸、热敷、物理治疗、微波治疗等方式来治疗。老人出现了痉挛，也有可能是因为老人的骨骼疏松，或者是脱钙，造成了腿部的肌肉营养不足。
小腿肌肉痉挛怎么办
张捷 主任医师
外科 武汉大学中南医院 三级甲等
小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解，具体分析如下：1.伸展脚尖：当出现下肢肌肉痉挛时，要立即抓住抽搐的腿的脚尖，然后用力往上拽，使劲伸展，直至疼痛减轻。2.按摩腿部：可以用两只手迅速地按摩腿部，或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉，有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙：在日常生活中要多摄入高钙质的食品，多晒太阳，多做一些体育活动。
小腿肌肉痉挛怎么回事
张捷 主任医师
外科 武汉大学中南医院 三级甲等
一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息，运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医，通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有利于身体健康。
小腿肌肉痉挛站不稳肌肉疼
曾宪付 主任医师
外科 随州中医院 三级甲等
指导意见：你好，这种情况考虑可能与缺钙和劳 累有关系的 。建议注意 休息。适当补充钙和氨基葡萄糖胶囊。注意保温保暖。
小腿肌肉痉挛产生原因及处理方法
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收缩，以及出汗比较多，运动时间比较长导致的。首先可以洗热水澡，或者是补充碳水化合物。或者是外敷活血化瘀、消肿止痛膏药。
小腿肌肉痉挛怎么办
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累，也有可能是因为受到风寒所导致的，当小腿肌肉出现痉挛的时候，可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉，这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解，也可以伸直膝盖勾起脚尖，同时双手握着脚用力向上拉。
小腿肌肉痉挛怎么治
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
平时可适量多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应检查治疗。
小腿肌肉痉挛怎样快速恢复
刘慧平 副主任医师
外科 长治市中医院 三级甲等
问题分析：中年7岁，小腿肌肉痉挛，询问如何快速回复？小腿肌肉痉挛西医，成为缺钙，中医则认为肝血虚，或受寒引起。意见建议：建议可以口服钙片治疗。也可以服用芍药甘草汤治疗。注意患侧保暖。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科