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轻度水肿,腰疼,失眠 !肥

性别:女

年龄:58岁

轻度水肿,腰疼,失眠 !肥
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张林三 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析:您好,您需要到医院化验血尿常规,做泌尿系彩超看一下,必要时做腰椎CT检查,至于失眠的原因不好说。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗,以免对以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

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得了轻度失眠怎么样治
吕志勤 主任医师
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可以使用以下方法进行治疗:1.先搞清楚原因,是最近工作还是生活压力造成的。如果不严重,可以暂时停药。2.结合失眠的原因,规律作息,注意放松,转移对睡眠的过度关注,改善睡眠环境,注意饮食或药物是否影响睡眠。3.放松,尽量在晚上10点前准备睡觉。4.睡前可以多看一些平和的书,或者听听舒缓的音乐。5.如果没有好转,只能用药物治疗,或者针灸,口服中药。
得了轻度失眠怎么治
吕志勤 主任医师
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轻度失眠建议自我调节。睡前半小时内避免剧烈或剧烈的工作。即使明天有考试,也绝不会带着难题睡觉。睡前听轻音乐有助于睡眠。睡前到户外散散步,放松一下,睡前洗个澡,或者用热水泡脚,再上床睡觉,有利于睡眠顺畅。睡前不要过度用脑,排除一切杂念,睡前保持安静;除此之外,注意一个安静的卧室环境,新鲜的空气,一张合适的床,可以提高睡眠质量。
轻度焦虑失眠多久能好
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目前治疗药物一般在2-3周开始见到疗效和改善,2-3个月基本达到临床痊愈和急性期控制。大部分人的情况是2-3个月内基本达到临床治愈。临床治愈是指病情基本达不到诊断标准,大部分症状缓解,但并非全部功能完全恢复。如果不治疗焦虑症,它可能会持续存在,并持续数月、数年甚至更长时间。慢性焦虑是一种弥漫性和持续性的疾病过程。每个人的情况都不一样。焦虑通常分为不同的类型,如恐怖焦虑、广泛性焦虑障碍和分离焦虑。每种焦虑可能有不同的类型,持续时间和发作形式也不同。通常,轻度、中度和重度焦虑是没有区别的。焦虑本身就会让人痛苦,生活体验的主观质量差。需要根据类型和发作形式来决定治疗周期和恢复速度。
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脑水肿病人通常还有别的症状,需要根据病人的症状来决定治疗。首先,脑水肿病人需要脱水治疗。脑水肿病人常伴有颅内高压,因此需要降压治疗。如果病人有脑挫裂伤、侵袭和坏死等症状,就需要手术。
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轻度失眠是睡眠障碍的一种,临床表现有入睡困难、睡眠时间缩短、易醒、多梦、早醒、睡眠质量下降等。临床上常见为环境因素、植物神经功能紊乱、神经衰弱等原因。睡眠可以通过改变环境、合理饮食、药物治疗等方法来改善。轻度失眠通常症状较轻,通过积极的生活干预可以缓解。睡觉时,如果周围环境嘈杂,光线强烈,或者室内温度过低或过高,都可能导致入睡困难等轻度失眠,或者睡眠中梦多和易醒。通常生活节奏快、压力大、经常胡思乱想等原因可能导致植物神经功能紊乱和神经衰弱,也可能出现卧床不起、易醒、多梦、睡眠质量下降等轻度失眠。
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轻度失眠不建议服用药物,需要日常调理。一般来说,轻度失眠不需要通过药物治疗来缓解。每种药物对机体都有一定程度的刺激作用,会严重影响机体各器官的功能,并可能引起腹泻、呕吐、食欲不振等症状。所以不建议服用药物。平时晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,也可以在枕头旁边放一个橘子帮助睡眠。可用热毛巾加热头部皮肤,促进局部血液循环。
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轻度失眠可以通过以下方式缓解:1.通过运动缓解:瑜伽,既能陶冶身心,又能修身养性,强身健体,运动量也不大,相当适合失眠者;静坐,练习放松和深呼吸,缓慢而纤细的呼吸;可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前在空气新鲜的地方。2.建议以清淡易消化的软食物为主。3.你也需要学会自己调整心态。如果感觉身体不适,要和爱人、家人或朋友沟通,缓解心理压力。
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吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
轻度失眠需要良好的睡眠环境和适度的运动。失眠是一种临床症状,由多种因素引起,大多与周围的睡眠环境、家庭、社会以及患者的性格、精神、心理因素有关。所以要创造一个良好的睡眠环境,以安静、黑暗、凉爽、通风为主,同时要避免外界事物的干扰,养成良好的睡眠习惯,按时就寝,作息规律,睡前不要做剧烈的身心运动或做任何与睡眠有关的事情。晚餐不要吃太多,睡前不要喝咖啡、浓茶和含酒精的饮料,不要玩手机、看电脑、玩游戏等等。可以做渐进性放松训练,深而慢的腹式呼吸,正念冥想等。改变原有的生活方式,白天做适度的有氧运动,心态平和,尽量不午睡等。如果长期失眠,建议去医院的神经内科看看。
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吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
轻度失眠的症状主要是睡眠质量差,睡着后容易惊醒,睡眠很浅易多虑,入睡时间大于30分钟,总体睡眠时间少于六小时等,平时要多加运动,运动能使脑垂体分泌多巴胺,睡前可以泡脚或喝热牛奶,也可以用4-7-8呼吸法调整呼吸放松心情。
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