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你好，焦虑症，，心慌，人多紧张

性别：女

年龄：31岁

你好，焦虑症，，心慌，人多紧张感，老是心慌
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：焦虑是现代生活中最常见的一种心理状态之一，也是产后妈妈最容易出现的一种情绪过度的焦虑易导致焦虑症。

许瑞 无 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你总感到焦虑，人一多就紧张，这可能与紧张的神经有关。
心理指导：建议你不要长时间做同一件事，应该在户外多呆一会，散步，呼吸新鲜空气。人多时，深呼吸平复紧张的心情，希望我的建议对你有帮助。

孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：心理分析：你好，焦虑症主要表现是提心吊胆，焦虑烦躁紧张，避免做一些事情，害怕失败自卑总觉得别人说自己，你一直心慌可能是心悸因为心理疾病引起的生理反应，平时压力大不注意调节自己的身体
心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导，不要太压抑自己，许多事情要说出来不要胡思乱想，世界这么大不要那么在乎别人说的话！自己做自己加油

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焦虑症心慌紧张怎么办
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可以进行心理治疗，使自己对该病有充分了解，能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，从而减轻焦虑和烦恼。焦虑心慌紧张，首先要明白是什么原因引起的焦虑、紧张，把焦虑、紧张的事情向亲戚朋友进行倾诉，或者说到医院找心理治疗师进行倾诉，由别人对自己所焦虑的事情进行讲解分析，有些焦虑症状就可以得到缓解。如果经过上述处理仍然不能缓解，可以服用一些抗焦虑的药物，比如说心得安（既可以减轻焦虑，又可以减慢心率、缓解心慌），还有坦度螺酮等等，这些药物都可以缓解患者的焦虑。建议：学会自我减压，自我调整，自我平衡，养成乐观开朗的态度，遇事学会看开。
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问题分析：你好：我认为抑郁症的可能性很大，但是还要做些有关的检验才能确诊。建议尽快送到大型的精神病专科医院诊治，以免耽搁病情。
你好，焦虑症，，心慌，人多紧张
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指导意见：焦虑是现代生活中最常见的一种心理状态之一，也是产后妈妈最容易出现的一种情绪过度的焦虑易导致焦虑症。
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心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，焦虑症表现为焦虑，出汗，胡思乱想等多种症状，建议服用谷维素维生素和安神补脑液，平常注意多和朋友家人沟通交流，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
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许瑞 无
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指导意见：你好，你因为上个月被机器挤到手。留下了心理阴影。现在上班的时候就感到浑身发抖心慌。初步诊断是焦虑症。你可以做个焦虑症状自测量表评估。做完之后把结果告诉我，我给你具体的分析一下。你要意识到焦虑手抖只会增加你犯错的几率。你要试着努力克服这种心理障碍，相信你一定可以做到。以后遇到任何问题都可以随时咨询我。
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