问题分析：你好，鼻子出血是很常见的一种症状.这是因为在鼻腔内的鼻前庭区域里有很多小的毛细血管，气候干燥，外伤等容易引起小血管破裂而出血；鼻部病变或全身疾病也会引起，另外，按中医来讲，内热大的表现也会引发流鼻血，素体阳盛的体质，就容易出现内热大的情况，而鼻腔内的毛细血管又容易受到破坏，所以会引起来老是流鼻血的表现。因此，建议你到医院就诊，查明病因，对症治疗。
保持室内温湿度适宜，防止室内过于干燥，空气干燥的季节，必要时洒点水,维持室内湿度； 注意休息，避免劳累，适度的运动,切勿过于激烈；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水,多吃蔬菜水果，少吃油炸的食物，少吃可能生热的食物，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物，戒烟戒酒。
