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会不会肌腱粘连，我天天都在锻炼

性别：男

年龄：37岁

会不会肌腱粘连，我天天都在锻炼，出院了要不要配中医治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
国科 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 遵义医学院附属医院

问题分析：您好，你说的情况考虑为外伤导致皮肤软组织损伤坏死，肌建断裂，积极手术肌腱缝合，坏死皮肤剪出VSD覆盖术。
您好，经过VSD覆盖治疗新生肉芽组织生成，再二次植皮，创面愈合，您受伤后应该石膏外固定于功能位的，即90度，保护断裂的肌腱，石膏固定四周时间，肌腱有粘连，通过自己锻炼绝大部分患者会康复的。加烤灯理疗，利于足踝功能康复。祝你早日康复。

甄东龙 医师 外科 极速问诊
沈阳共济爱婴医院

问题分析：请您详细叙述您的情况，是外伤还是术后，还有你在天天做什么锻炼。
将我以上提及的问题表述清楚，方便我为您提出相应的建议，祝您身体健康！

追问：外伤导致脚背肌腱断6根己手术，现在VSD冲洗再植皮，，，自己锻炼就是往上敲

回复：好的，收到，出院后除了在医生的指导下继续功能锻炼外，还有加强营养的补充。可以配合中医治疗，中药建议结合中医把脉辩证口服活血化瘀类的药物，同时吃一些补血补气的食物，如大枣、山药、人参等，仅供参考！

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肌腱粘连通常是肌腱外伤或肌腱劳损所致。1、肌腱外伤：如果患者出现了肌腱粘连的情况，一般考虑是肌腱外伤造成的。因为在外伤的作用下，通常会出现肌腱水肿，周围的软组织也可能出现损伤、水肿的情况，当水肿消失之后，受损的肌腱会与周围的软组织发生粘连，造成肌腱粘连。2、肌腱劳损：在慢性劳损的影响下，肌腱部位反复受到力摩擦，可能出现水肿的情况，导致肌腱粘连。这种情况常见于狭窄性腱鞘炎，该疾病可能会造成肌腱与腱鞘之间的粘连，使肌腱的屈伸活动受到限制，在关节部位活动时，会有明显的疼痛症状。
肌腱粘连松解术怎么样
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，肌肌腱粘连松解术效果较好，尤其是对于肌腱粘连早期治疗效果更佳，具体内容如下：肌肌腱粘连松解术一般是过手术分离粘连的肌腱，同时植入防粘连材料，使肌腱彼此之间分隔，并在术后适当的辅助康复训练，通过康复训练来活动肌肉肌腱，能在一定程度上避免肌腱之间再次形成粘连，就能达到较好的治疗效果，并且使肿胀、疼痛?Y不适症状有效缓解。
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刘凤岐 主任医师
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通常来说，可以通过康复训练、手术治疗等治疗肌腱粘连。如果是早期肌腱的粘连，可以通过康复训练逐步消除，使肌腱能够正常的滑移。用合适的力量慢慢地伸展筋膜，配合按摩处理粘合处。要积极的进行肌肉的运动，防止出现肌肉的收缩。但如果粘连严重，保守疗法不起作用，可以通过外科手术来解除粘连，使其保持正常的运动和独立性。在此过程中，要重视术后的恢复和恢复，防止粘合的复发。
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肌腱粘连是指肌腱在外伤或手术创伤后，与周边软组织粘连。肌腱是一种传导性的东西，它的表面有一层滑液鞘，但如果肌腱受伤，或是肌腱受伤，比如肌腱断裂，肌腱就会自行愈合，而在愈合的过程中，会出现一种异常的纤维带，这种纤维带会将肌腱和周围的组织结合起来，从而形成粘连。肌腱粘连后应尽量减少患者的活动，让患者有充分的休息时间，或者是进行局部热敷。
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手外伤肌腱粘连可以进行功能训练、手术治疗等。1.功能训练：在疾病早期，需要病人积极的运动，保持周围的肌肉的力量，避免肌腱之间的粘连。在取下外固定后，需要在医生和家人的协助下，主动的活动受创区域附近的关节，避免粘连，撕裂已经形成的肌腱。2.手术治疗：如果在功能训练中没有效果，可以在确定了周围组织完整性的情况下，进行肌肉肌腱松解术治疗。
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手指肌腱粘连可通过手指运动检查进行判断。在临床上，由于肌腱损伤的病人，在缝合后，会形成瘢痕组织。如果是在肌腱损伤时，由于没有进行正常的功能训练，导致肌腱与腱鞘之间的粘连，造成了手指的屈伸性。屈肌腱粘连是指关节活动检查的结果，如果是屈肌腱粘连，就是指不能伸直，伸肌腱粘连就是指不能屈曲。如果在缝合过程中出现了手指屈伸功能障碍，需要到医院进行检查。
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第一个阶段称之为早期阶段，手术之后4-6周之内，属于早期阶段，这个时候的锻炼主要是以主动手指的屈伸锻炼为主。六周以后可以加强被动锻炼。比如用其他的手指帮助按压，有利于功能的进一步恢复。
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锻炼主要是活动周围的关节的活动，被动牵拉肌腱，使肌腱得到更好的松解，减轻粘连，可以辅助多烫洗，烫洗以后周围组织软化，有利于更好的锻炼。弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开，小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。
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