性别：女
年龄：60岁
拍了片子说是肌肉扭伤
怎么样尽快好起来
问题分析：腰背部扭伤之后引起疼痛的情况比较常见的原因是由于肌肉损伤的一个表现，如果这个情况并没有发生骨折等，随着时间增长休息一段时间，自己也是可以逐渐康复，如果想康复比较迅速，可以对症使用一些云南白药，或者配合做些有背部按摩
问题分析：病例分析:常规考虑：急性腰扭伤、小关节紊乱症。由于腰部组织结构的特殊性，还得分析是哪部分组织（肌肉、筋膜、韧带、小关节等）的病变，故而最好是请针灸推拿科的医生准确诊断，需要调整小关节的，往往会得到立竿见影之效。意见建议:自我调整，板床平卧，忌半躺着休息；忌风寒，热敷腰部日三次；可用枕头垫于腰部空隙处，以求完全放松腰部肌群。
问题分析：你好，你腰部扭伤不能动是由于肌肉扭伤造成的。建议你24小时内冷敷患处预防出血肿胀。24小时候热敷患处促进血液循环，减轻肿胀疼痛。建议你24小时内冷敷患处预防出血肿胀。24小时候后热敷患处促进血液循环，减轻肿胀疼痛。建议红外线烤电治疗。
