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与人沟通时容易紧张脸红是什么原因？怎么治疗？

性别：女

年龄：24

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：与人沟通时容易紧张脸红是什么原因？怎么治疗？想得到怎样的帮助：怎么治疗？需要多少费用

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高振宇,锦州市中心医院,副主任医师

高振宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：这种情况如果在跟人沟通时出现紧张脸红的话考虑是由于交感神经兴奋，导致毛细血管扩张引起的。
这个情况针对性的主要是注意调整紧张的情绪

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一般情况下，脸上出现红肿、瘙痒的症状可能是多种原因引起的，具体内容如下：1、患者自身属于敏感皮肤，日常生活中经常与粉尘、花粉等过敏物质打交道，可以进行过敏原检查，尽量不要与过敏源进行接触，同时可以口服开瑞坦。2、有可能是患有玫瑰花粉刺，可以口服消风止痒颗粒，日常生活中要避免食用辛辣刺激的食品，要注意防晒，戒烟戒酒，可以用酒精进行局部擦拭。

容易紧张焦虑的原因

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常出现紧张心慌，去医院做了检查也没有问题。如果没有器质性病变，可以去医院心理科就诊医生会根据情况给予心理疏导，积极配合医生治疗，平时适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多与家人沟通交流。

容易紧张焦虑怎么办

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通常情况下，容易紧张焦虑可以通过改善日常习惯等该缓解。如果压力和焦虑对病人的影响不大，可以通过自我调节或者接受物理疗法，或者去找专业的精神治疗师来解决。如果患者出现了严重的精神压力、工作、生活等问题，可以通过药物来进行治疗，因为在这个时候，仅靠精神疗法或者物理疗法很难使患者完全康复。缓解焦虑情绪的药物有坦度螺酮、丁螺环酮、文拉法辛、度洛西汀等。

容易紧张手抖怎么办

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焦虑的症状就是容易紧张手抖，如果出现这种情况对患者的学习、工作、生活造成了很大的影响，可以采取认知行为疗法，让患者对自己的情绪有一个清醒的认识，避免盲目的紧张、害怕、害怕，在紧张的情况下，通过学习和练习放松的方法来控制，随着时间的推移，患者的身体状况会慢慢的好转。需要用帕罗西汀等药物来缓解。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

为什么跑步之后容易脸红

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跑步脸红，是由于人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张，另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人跑步之后脸会发红。

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小孩脸红可能是生理上的原因，也可能是病理上的原因，需要根据具体情况进行判断。1、生理上的原因。儿童体温升高、兴奋过度都会导致脸部的毛细血管出现充血现象。一些儿童在受到冷空气或强风刺激后，脸部皮肤的抵抗力比较差，可能会有短暂的面红耳赤。2、病理性的原因。发烧会加速孩子的血液流通，从而影响脸部的微循环，从而引起脸红。有些孩子的皮肤发红是因为过敏，伴有流泪、流鼻涕等。

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脸红即医学上所说的面部潮红，主要是面部的毛细血管扩张所导致的，导致脸红的原因最常见的是皮炎，如果患者是过敏体质，近期接触花粉、动物皮毛等，就会导致过敏反应，从而出现脸红。

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经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

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